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Esta buena la rutina, escuche lo que dijiste...la música está chévere, está llena de energía...puedes colocar como una breve explicación ya sea escrita u oral, de cada ejercicio como para que sirven cada ejercicio o que partes o que músculos están trabajando con cada ejercicio.
Hermano brutal esa rutina para pectorales, de verdad que la pondré en practica muy pronto, debo primero estar a ritmo físico bueno otra ves para lograr hacer esos ejercicios.
No será fácil, pero tampoco imposible amigo.
Saludos y siga como va todo execelente.
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Justo la semana pasada empecé nuevamente a hacer ejercicios anaeróbicos luego de mas de 6 meses de haberme detenido. Esta rutina se ve muy buena, la intentare poner en practica y veré que tal me va. Muchas gracias por compartir hermano, un fuerte abrazo y éxitos 🌟
Muy buenas tardes amigo @jesusaguilarvz.
Muy motivante su rutína del día de la fecha; Nos encánta ver contenidos para principiantes y empoderarnos para realizar rutinas en casa.
Gracias por ser parte de la comunidad.
Sigámos creciendo juntos.
¡Saludos!
excelente rutina hermano para trabajar desde casa se ve muy buena
hermano la rutina esta muy excelente, voy anotarla para hacerla ya que empece a entrenar de nuevo por motivos que estaba trabajando y no tenia tiempo para entrenar, saludos bro gracias por compartir
gracias por traer rutinas como esta, hacen faltas ruinas asi para nosotros los principiantes, muy buena bro saluos!
bro, me gusto la rutina de flexibilidad y esta se ve muy buena, trata de subir una de activacion abdominal! que sea nivel intermedio
muy buena rutina de empuje hermano, la voy a intentar a ver que tal. Saludos!
excelente rutina para principiantes hermano, se ve muy buena
Excelente rutina mi hermano justo para mi que soy nuevo en el deporte, me animo hacerla mañana
has una para la parada de manos pa principiantes! lucete con esa