Pero que locura de presentación en el buen sentido, morí de risa, me alegro de que des prioridad a tu salud, recuerda que debes acompañar la actividad física con una alimentación balanceada, así que deja la tragadera loca ajajaj, descansar bien también es fundamental y una buena hidratación, bienvenido a la comunidad.
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Me estas diciembre que no solo es ejercicio y que tambien debo dejar la fritanga con mayonesa? 😭
Jajajaja shi, estoy intentando cuidar mas mi alimentación, hidratado si estoy, con estos calorones me lanzo como 3 litros de agua al dia. Cuando haga ensalada te etiqueto pa que veas que si como sano 🥺