Interesante vídeo y buen ala rutina, me recuerda al norteamericano Billy Blank creo que así se llama os e llamaba que incorporaba a su rutina de ejercicios movimientos vinculados con el Box entre ellos el famoso Jab!..

Una pequeña recomendación amigo @frankrey11 , tomando en consideración que para muchos lugares de Venezuela el servicio de Internet no ofrece buena señal muchos usuarios que quieran ver el vídeo tal vez presenten dificultades en su producción por lo que sugerimos agregar al cuerpo del post imágenes y gráficas de los movimientos o ejercicios a fin de ilustrar al lector sobre parte del contenido del mismo. Saludos cordiales desde Villa de Cura - Aragua.