Muy buenos dias amigo @raumijares.

Nos encantó esta rutína de ejercicios para que nuestros hombros crezcan efectivamente. Felicitaciones por eso. Para sumar te diríamos que intentes subtitular en ingles para que tus creaciones tengan mayor proyección. También remarcar siempre en cada rutína, la necesidad de la correspondiente entrada en calor y la posterior elongación; Y por último, recomendar una correcta hidratación y nutrición balanceada, dentro de las posibilidades de cada persona.

Gracias por ser parte de nuestra comunidad.

Sigamos creciendo juntos.

Saludos.