Activito tatatatatatata. Está rutina me recuerda bastante a un circuito que hacía cuando entraba baloncesto, antes de comenzar con la parte de mecánica siempre nos ponían a trotar tres veces un bulevar y luego en la cancha una rutina similar a esta. Estás rutinas. Si ayudan a tener una resistencia pulmonar brutal. Gracias por esa rutina manito.
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Claro que sí hermano, los ejercicios de hoy son muy beneficiosos y permiten activar el cuerpo en su totalidad. Saludos manito.