Saludos amigo, siempre he dicho que trabajar con tu propio peso es lo mejor, no tengo nada en contra de las pesas y otro tipo de rutinas pero este tipo de rutinas le dan mas potencia a tu cuerpo, tranquilo en tu casa, de manera saludable y sin pagar gimnasio... Buena publicación amigo, como siempre muy activo con las actividades físicas del cuerpo! éxitos!