Hola estimados deportistas! Lo maravilloso del deporte es que te ayuda a superar obstáculos y a ser más fuerte en no solo en cuerpo sino también emocionalmente.
Eran las 6 de la tarde cuando prendí el marcador en la aplicación strava para hacer un entrenamiento de rutina, tenía la voluntad de hacer más de tres Kilómetros y lo logré, pensé que por el día de trabajo que tuve no iba a tener mucha resistencia, sin embargo fue agradable cumplir un 4 K a buen ritmo.
Casualmente pasé por la subestación de energía que alimenta a la comunidad y pensé en la importancia de comer saludable y ayudarse con complementos vitamínicos para tener un mejor rendimiento , con el tiempo los desgastes vienen y es bueno preparar el cuerpo para avanzar a paso de vencedores jeje
Estoy contento de correr un poco al viento hoy... Todas las fotografías son de mi propiedad, tomadas con mi dispositivo móvil.
¡Hasta la próxima amigos, buena suerte !
ENGLISH VERSION
Hello dear athletes! The wonderful thing about sport is that it helps you overcome obstacles and become stronger not only in body but also emotionally.
It was 6 in the afternoon when I turned on the marker in the Strava application to do a routine training, I had the will to do more than three kilometers and I achieved it, I thought that because of the day of work I had I would not have much resistance, However, it was nice to complete a 4K at a good pace.
Coincidentally, I passed by the energy substation that feeds the community and I thought about the importance of eating healthy and using vitamin supplements to have better performance. Over time, wear and tear comes and it is good to prepare the body to advance at the pace of winners hehe.
I'm happy to run a little in the wind today... All photographs are my property, taken with my mobile device.
Until next time friends, good luck!
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Excelente mi pana💪
Lo mejor
Siempre es una buena opción caminar o trotar unos cuantos kilómetros para ganar mas resistencia e incluso ganar velocidad, ya que práctico fútbol estoy pensando seriamente trotar por las tardes para ganar más resistencia, saludos!