Excelente rutina madre me alegra que te animaras a retomar tus entrenamientos y poder cuidar de tu salud fisica, sin duda es una buena rutina para esas personas que estan volviendo a retomar la vida física ya que necesitan que su cuerpo se vuelva acostumbrar a ellos, saludos y excelente rutina.
Gracias por el apoyo y el ánimo hijo. Seguimos avanzando por la salud. Abrazos y bendiciones