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RE: Entrenamiento De Piernas Con Peso Corporal / Bodyweight Leg Workout

in Full Deportes2 years ago

Gracias mi pana, que bueno fue de ti agrado la rutina. Y también agradezco el aporte mi pana. Si, esa posición trabaja los Aductores, aunque particularmente también los Isquiotibiales, pero, dependerá de la posición de los pies. Y bueno, a veces los estiramientos trabajan diversos músculos jajaja. Agradecido por tu valioso comentario bro. Cómo siempre a seguir creciendo. Un saludo cordial y un abrazo fraterno.