Los ejercicios que muestras no son nada fáciles. En paralelas yo puedo hacer máximo entre 3 y 5 y en realidad no las hago muy bien por lo díficil que son. Por ahora mi entrenamiento lo hago con pesas en casa y allí voy, la idea es mantenerse en forma y saludable pero también me gustaría ponerme más fuerte y definir algo de musculo.