Yo empece a trotar cerca de mi casa y el cambio ha sido notorio, despierto mas temprano y duermo mucho mas relajado al final del dia, creo que es una practica muy saludable si se hace bien
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Yo empece a trotar cerca de mi casa y el cambio ha sido notorio, despierto mas temprano y duermo mucho mas relajado al final del dia, creo que es una practica muy saludable si se hace bien
Si viste? Empieza a repercutir de forma muy muy positiva en otros ambitos de tu vida, tambien te da mucha mas concentracion... y fuerza de voluntad ni te digo! Jajaj