Que bueno retomar los entrenamientos y me parece bien no forzarse mucho para evitar cualquier tipo de lesiones, saludos amiga
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Que bueno retomar los entrenamientos y me parece bien no forzarse mucho para evitar cualquier tipo de lesiones, saludos amiga
Hola!! @cetb2008 muchas gracias por estar presente por aquí.
Aprendo y estoy muy rigurosa en aplicar lo que aprendo en mis entrenamientos, es una tarea de disciplina.
Estoy levantándome más temprano de lo habitual para cumplir el entrenamiento y sobre todo para hacer los ejercicios con pausa.
Gracias 🥳🥳🥳