Muy linda rutina!! Me encantan las diferentes opciones que das para trabajar de manera completa todo el conjunto de músculos abdominales! Gracias por compartir!!
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Muy linda rutina!! Me encantan las diferentes opciones que das para trabajar de manera completa todo el conjunto de músculos abdominales! Gracias por compartir!!
Me agrada muchisimo que te guste la rutina! Y si la idea siempre es trabajar repeticiones y tambien agregarle ejercicios de resitencias. La verdad te la recomiendo muchisimo. Saludos y muy fuerte abrazo! Gracias ati por ver.