Hola mi hermano @omarcitorojas realmente desconocia toda esta técnica, es muy buena práctica porque enseña disciplina, respeto y sobre todo nos ayuda al ejercicio continuo, este entrenamiento es bueno para nuestra vida, salud y cuerpo.
Gracias por esta rutina tan buena, saludos de tu amigo fiel 💪😎@atilioalcala desde Cumaná City. Ya que estoy aqui 😁
Exactamente hermano, todos disciplina deportiva se basa en la disciplina, la constancia y dedicación. En especial las artes marciales mantienen todo el cuerpo activo y en forma. Saludos manito