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Pues eso es verdad, creo que estaba pensando más en infusiones estilo Hibiscus, el problema es que esta aunque no existe al sistema, es diuretica de las efectivas y eso a mí para dormir no me viene nada bien jaja

😂 Te entiendo perfectamente… entonces no pruebes la infusión fría de piña y coco del Mercadona porque te pasará lo mismo, me lo ha dicho un pajarito. 🤣🤣 Ahora me la tengo que ir tomando a horas en que no me apetece por no tirarla.

Para dormir las mejores infusiones son las de melissa, valeriana, tila o incluso manzanilla. Ahora hay mezclas de varias de ellas en cualquier super. Para el verano puedes ponerles hielo después de hacerlas y dejar que se templen, el sabor se potencia.