Eucalipto, menta, manuka, limoncillo, lavanda, manzanilla, tomillo, pino de montaña. Todo esto en un pequeño parche que realmente ha sido uno de los mejores regalos que me han dado.
¿Te cuesta dormir? -A mi, si- 🥲
Una de las razones de mis terapias es que llevaba varios meses sin dormir bien, me despertaba en las madrugadas o sencillamente había noches donde nunca llegaba el sueño y pasaba de una actividad a otra, desde caminar por la casa, ver redes, leer, o sencillamente tratar de meditar o respirar, que aunque no es nada sencillo para mi, trataba de hacerlo porque llegó un momento en que realmente era desesperante, y así amanecía y no había descansado, llegó un punto en que deseaba que no llegara la noche.
Hace unos días, una prima me trajo unos obsequios, entre ellos estos parches con aceites esenciales, imagino que debe haber para muchas otras cosas, pero estos son específicamente para ayudar a dormir. Contienen aceites de las plantas que nombré al principio y déjenme decirles que el olor es demasiado relajante y muy agradable.Aunque ya tengo un tratamiento ordenado por un especialista para tratar mi problema del sueño, una ayudita extra no cae mal.
Los parches deben colocarse en la pijama o ropa que uses para dormir, en la almohada, pero nunca directo sobre la piel. En mi caso, lo coloqué en mi franela, fui respirando lentamente el aroma y si, me produjo un efecto bastante relajante.
He pensado en un humificador para colocar aceites, pero aún no he podido comprarlo, uno de mis sentidos más sensibles es el olfato, así que ciertos olores pueden ayudarme mucho a estar más tranquila o a producirme malestar si son muy desagradables.
Les cuento que en la mañana el parche todavía olía un poco, pero es de un sólo uso, así que me tocará ir a la tienda a ver si adquiero otros tantos y ver si tienen algunos con indicaciones distintas, tal vez hay para la ansiedad, o para ayudar a sentir alegría.
¿Les gusta relajarse a través de los olores? ¿Han usado estos parches alguna vez, o humificadores?
Les leo.
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida.
Abrazo
Zully🦋
Imágenes Propias.
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Muy interesante me gusta la medicina natural . Gracias por compartir
Son muy buenos. Gracias por leer y pasar por aquí ❤️
Y belleza que entra en la noche y seduce, canta la tibia canción de la esperanza❤️
Que lindo. Dormir es de mis actos favoritos. En mis sueños soy más libre.❤️
💎💠💎
Ay qué rico! De verdad resultan? Me gustaría probar algún día. Dormir y descansar es importante, para poder estar bien con nuestro cuerpo y nuestra salud.
Pues a mí me relajaron bastante. Con un té de cayena sería la dupla perfecta💯
Hubo un tiempo en que me costaba dormir sobre todo cuando estudiaba... los nervios ... lo solucioné con té de valeriana, pero hecho con la raíz hervida media hora, no es rico pero es super efectivo y natural ya que no me gustan nada las cosas de médicos... Abrazo!!
Me la han recomendado, gotitas de Valeriana. Es probable la compré porque los químicos serán solo por poco tiempo. ❤️
No, gotitas no... es mas potente el té hecho con las raíces... hervidas media hora, solo un poquito tomas de la bolsita y haces el té.
Hola 😉 ¡Qué buen dato! No conocía esos parches y suena genial que tengan ese efecto relajante. Yo también soy muy sensible a los olores, así que seguro me funcionarían. Me dieron ganas de probarlos, sobre todo si ayudan a dormir mejor, a veces sufro de insomnio y es algo que no le deseo a nadie.
Saludos
Pues si llegas a conseguir sería buenísimo. También sirven los aceites esenciales.❤️
Te comento, que algunas noches para dormir enciendo incienso de sándalo o de opio. Aquí lo dejo.
Un abrazo, @zullyscott.