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RE: El diálogo interno [ESP-ENG]

in Lifestyle4 months ago

Siempre tan acertada 🤗, el diálogo nos puede advertir, pero si es muy negativo termina siendo un latigazo constante a nuestra autoestima, una crítica en exceso que nos desvaloriza. Saludos, @sofiaquino98 🤗.

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A veces se complica mantenerlo en equilibrio, pero actualmente contamos xin muchas herramientas que nos ayudan. 💌

Totalmente, la vida actual es muy ruidosa y va demasiado rápido, eso influye también. La ventaja es que la salud mental ya está dejando de ser un tabú y todos nos estamos atreviendo a hablar más de ella 🤗. Saludos, @fonestreet.