Dos cosas que decirte el último día del año (Una es un ejercicio de gratitud para hoy)

ESPAÑOL

Lo primero será útil si vives o planeas pasar alguna temporada en Colombia, lo segundo es un ejercicio para el último día del año, lo que puede ser de provecho para más personas.

1.- Hay una promoción muy buena en Juan Valdez con la que estamos obsesionados. Es un "combo" de bebida y comida/postre. Mi opción favorita de bebida es un capuccino (como el de la foto) o una bebida fría de café, estilo frappé. Ahora bien, siempre, sin excepción, lo acompaño con una galleta de chips de chocolate. Y el combo vale menos de 3$.

2.- Hoy es el último día del año, para algunos será un días más, para otros, un día menos. Algunos se enroscarán en el espiral infinito de la introspección, otros buscarán no sobreanalizar lo que han hecho y qué ha sido de sus vidas, otros intentarán conectar y disfrutar de lo único que tienen, el presente. Otros estaremos paseándonos entre algunas de esas habitaciones a lo largo del día, para todo habrá un momento. Pero es el último día del año, e independientemente del lugar en el que estemos en este momento, pienso que siempre podemos conseguir al menos una razón para agradecer. Alguna preguntas:

• ¿Qué tienes en tu vida por lo cual te gustaría agradecer (salud, familia, empleo, la oportunidad de volver a comenzar)
• ¿Cuál fue la razón por la cual sonreíste/reíste la última vez?
• ¿Alguna persona a tu lado hace que tu vida sea más bonita/buena?
• ¿Qué aprendiste recientemente que ha sido de gran utilidad para ti?
• ¿Qué tienes que agradecer sobre ti mismo/a?

Con mi café de la mañana cerré mis ojitos y agradecí. Por lo que tengo y lo que no, pero, sobre todo, por lo que estoy dispuesta a crear y construir el próximo año <3

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ENGLISH.

The former will be useful if you live or plan to spend some time in Colombia, the latter is an exercise for the last day of the year, which may be of benefit to more people.

1.- There is a very good promotion at Juan Valdez that we are obsessed with. It's a drink and food/dessert “combo”. My favorite drink option is a cappuccino (like the one in the picture) or a cold coffee drink, frappé style. Now, I always, without exception, pair it with a chocolate chip cookie. And the combo is less than 3$.

2.- Today is the last day of the year, for some it will be one day more, for others, one day less. Some will be coiled in the infinite spiral of introspection, others will try not to overanalyze what they have done and what has become of their lives, others will try to connect and enjoy the only thing they have, the present. Others will be wandering between some of those rooms throughout the day, for everything there will be a moment. But it's the last day of the year, and regardless of where we are at the moment, I think we can always get at least one reason to be thankful. Some questions:

• What do you have in your life that you would like to be thankful for (health, family, job, the opportunity to start over).
• What was the reason you smiled/relaxed last time?
• Does anyone in your life make your life more beautiful/good?
• What have you learned recently that has been helpful to you?
• What do you have to be grateful for about yourself?

With my morning coffee I closed my eyes and gave thanks. For what I have and what I don't, but, most of all, for what I'm ready to create and build in the coming year <3