We took the first step 😮‍💨 🏃🏻‍♀️🌿🌳 we started our healthier life. / Dimos el primer paso 😮‍💨 🏃🏻‍♀️🌿🌳 comenzamos nuestra vida mas saludable.

Hello my people from this beautiful community ✨ today I want to tell you about our family outing to walk in the mountains, for some time we wanted to start leading a healthier life of exercise and nutrition, but for reasons of routine, day to day and worries of life, we had not determined to begin. ❌

Holaaa mi gente de esta bella comunidad ✨ hoy quiero contarles de nuestra salida familiar a caminar a la montaña, desde hace un tiempo queríamos comenzar a llevar una vida mas saludable de ejercicios y alimentación, pero por motivos de rutina, el día a día y los afanes de la vida, no nos habíamos determinado a comenzar. ❌

But yesterday everything changed and we took the first step 💚 yesterday my younger brother was getting ready to go for a walk, and when I saw him I remembered that I had wanted to do it for a long time, so I decided to go for a walk with my other sister and my mother We started jogging🏃🏻‍♀️, but it was close, we live near a walkway where people go to exercise, jog, walk and take their pets , and taking that example we went out jogging and took our children for a walk our dog pooder.🐶

Pero ayer todo cambió y dimos el primer paso 💚 ayer mi hermano menor se estaba alistando para ir a caminar al paseo, y yo al verlo recordé que desde hace tiempo yo quería hacerlo, así que me animé y junto a mi otra hermana y mi mamá empezamos a trotar🏃🏻‍♀️, pero fue cerca, nosotros vivimos cerca de una caminería en donde las personas van a hacer ejercicios, trotar, pasear y sacan a sus mascotas🦮, y nosotros tomando ese ejemplo salimos a trotar y sacamos a pasear a nuestra perrita pooder.🐶

When we arrived, we realized that we liked it a lot and that we could do it constantly, and we agreed that the next day we would climb the Henry Pitier National Park🏞️, it is a mountain with a trail🌳, which is right near our house, and so it was , we launched that adventure 🌿🌳

Cuando llegamos, nos dimos cuenta que nos gustó mucho y que lo podíamos hacer constantemente, y quedamos que al día siguiente subiríamos el parque nacional Henrry Pitier🏞️, es una montaña con caminería🌳, que justo nos queda cerca de nuestra casa, y así fue, nos lanzamos esa aventura 🌿🌳

Today we got up at 7am, we got ready quickly, as I was the first to get ready I made breakfast for everyone, I made some delicious pancakes 🥞, and we left around 8am, the whole way to get to the foot of the mountain is very nice, we were talking, laughing, making jokes, enjoying our surroundings 🌿✨

Hoy nos levantamos a las 7am, nos alistamos rápido, yo como fui la primera en estar lista les hice desayuno a todos, hice unas ricas panquecas 🥞, y salimos como a las 8am, todo el camino para llegar al pie de la montaña es muy bonito, fuimos hablando, riendo, echando chistes, disfrutando de nuestro alrededor 🌿✨

When we reached the foot of the mountain where the hike began, we saw many cars and many people going up and down, they are hikers and many of them have been climbing that mountain for years almost every day.🏃🏻‍♀️🧗🏻‍♀️

Al llegar al pie de montaña donde comenzaba la caminería vimos muchos carros y muchas personas subiendo y bajando, son personas senderistas que muchas de ellas llevan años subiendo esa montaña casi que todos los días.🏃🏻‍♀️🧗🏻‍♀️

The climb was really very steep🙈 and since we had already walked a bit long, we had to stop for a while to rest.😮‍💨

Realmente la subida era muy empinada🙈 y como ya habíamos caminado un trayecto un poco largo, tuvimos que detenernos por ratico para descansar.😮‍💨

We arrived at a part like a small viewpoint, there were implements to do exercises, there were many trees, 🌳🍃 a lot of vegetation 🌿 a very beautiful view where we could see part of our beautiful city Maracay 🏙️

Llegamos a una parte como un pequeño mirador, habían implementos para hacer ejercicios, habían muchos árboles, 🌳🍃 mucha vegetación 🌿 una vista muy hermosa donde podíamos ver parte de nuestra bella ciudad Maracay 🏙️

We climbed a little further and the paved road was ending🛣️ and the dirt road began, and a little further on it began to climb steeply, 😮‍💨 there were many stones, and we had to maneuver to be able to climb 🧗🏻‍♀️of course, nothing out of this world, 😂 but we were rusty from the time we had without doing exercises.😂

Subimos un poco mas y ya se terminaba la caminería asfaltada🛣️ y comenzaba la caminería de tierra, y un poco mas adelante se comenzaba a subir empinado, 😮‍💨 habían muchas piedras, y tuvimos que maniobrar para poder subir 🧗🏻‍♀️claro, nada del otro mundo, 😂 pero si estábamos oxidados del tiempo que teníamos sin hacer ejercicios.😂

We didn't really even get to the first station 😂 and our legs and buttocks were already hurting, and we decided to get there, but we took photos, and we sweated a lot 🌿🌳

Realmente no llegamos ni a la primera estación 😂 y ya nos dolían las piernas y los glúteos, y decidimos llegar hasta ahí, pero nos tomamos fotos, y sudamos bastante 🌿🌳

It was a very beautiful experience, and we all enjoyed it a lot, we saw the importance of constantly making those outings, as a family ❤️✨👨‍👩‍👧‍👦

Fue una experiencia muy bella, y todos disfrutamos mucho, vimos la importancia de hacer constantemente esas salidas, en familia ❤️✨👨‍👩‍👧‍👦

Later I want to continue sharing with you about outings like this, I know that we started yesterday, and it is just the beginning, but it is always good to take the first step to lead a healthier life with more energy and vitality.🔋

Mas adelante quiero seguirles compartiendo de salidas así, sé que iniciamos ayer, y apenas es el comienzo, pero siempre es buenos dar el primer paso para llevar una vida mas sana y con mas energía y vitalidad.🔋

Reflection of the day: I invite you so that you can take some time and go out with your family👨‍👩‍👧‍👦 or with friends, and go for a walk, 🏃🏻‍♀️to run, to a river🏞️, the beach🌊or to climb a mountain like us, ⛰️but go, don't let time pass, and let's enjoy everything that God gives us... nature, landscapes, vegetation,🍃 go out and breathe fresh air🌬️ I recommend it ✨

Reflexion del día: los invito para que puedan tomar un tiempo y salgan en familia👨‍👩‍👧‍👦 o con amigos, y vayan a caminar, 🏃🏻‍♀️a correr, a un río🏞️, la playa 🌊o a subir una montaña como nosotros, ⛰️pero vayan, no dejen pasar el tiempo, y disfrutemos de todo lo que Dios nos regala… la naturaleza, los paisajes, la vegetación,🍃 salgan y respiren aire fresco🌬️ se los recomiendo ✨

Thank you for coming this far and reading my story I appreciate it very much❤️ all the photos were taken with my brother's cell phone @sr-rayo iphone 11pro and my sister @karlacris20 iphone 11.

Gracias por llegar hasta aquí y leer mi historia🥹 se los agradezco mucho❤️ todas las fotos fueros tomadas con el celular de mi hermano @sr-rayo iphone 11pro y de mi hermana @karlacris20 iphone 11.