Hola! Que bueno que retomes el ejercicio, eso te ayudará mucho con el padecimiento de la columna pero tienes que ir poco a poco. Estoy segura de que lograrás tu objetivo de bajar de peso y sobretodo de sentirte bien 😊 saludos
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Gracias amiga, espero ver resultados pronto porque soy muy desesperada, pero con que el dolor de la columna mejore ya es un paso grande.