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¡Bienvenidos un día más a mi Blog! ¡Feliz Miércoles para todos! tengo que contarles que empezar a colorear mandalas me ha gustado mucho ha sido una terapia para mi mente, cada color que elijo se convierte en un vehículo de paz, transformando el estrés en serenidad. Esta práctica no solo siento que despierta mi creatividad, sino que también me ofrece un respiro del caos diario, de la rutina de mi vida. He encontrando equilibrio y tranquilidad en cada diseño. Para mí colorear mandalas es una herramienta poderosa para la sanación emocional.

En mi experiencia, cada trazo y elección de color se convierte en un momento de meditación, una pausa intencional para mi ritmo de vida. Mientras avanzo en el patrón intrincado, siento cómo el estrés y la ansiedad se disuelven, reemplazados por una sensación de calma y bienestar. Es un acto de autocuidado que no solo me hace entrenar mi creatividad, sino que también centra mi mente, y me ayuda a mejorar la concentración.

A pesar, de empezar con pocos marcadores y con mandalas impresas, nada formal en mi opinión, siento que no ha sido una limitación. Yo siempre he pensado, que lo más difícil y lo más importante es dar el primer paso. Después de allí, todo empieza a surgir y a encaminarse como arte de magia. A través de la práctica te das cuenta de si te gusta lo que estás haciendo o si quieres probar con algo nuevo.

Me inspire de mi amiga @liveofdalla que tiene unas publicaciones bellísimas relacionadas con el arte terapia. Así que si a ustedes les gusta esto o sienten curiosidad por experimentar y saber de qué se trata, pueden ver su perfil y allí van encontrarán sus obras artísticas. También los invito a animarse.

PD: Gracias amiga @liveofdalla por ser de inspiración! 🤗

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¡Anímate a dar el primer Paso!

¡Nos leemos en los comentarios! 💛

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English

Welcome to my Blog for another day, Happy Wednesday to all of you! I have to tell you that I have enjoyed colouring mandalas a lot, it has been a therapy for my mind, each colour I choose becomes a vehicle of peace, transforming stress into serenity. This practice not only awakens my creativity, but also offers me a respite from the daily chaos and routine of my life. I have found balance and tranquillity in each design. For me, colouring mandalas is a powerful tool for emotional healing.

In my experience, each stroke and colour choice becomes a moment of meditation, an intentional pause to my rhythm of life. As I move through the intricate pattern, I feel the stress and anxiety melt away, replaced by a sense of calm and well-being. It is an act of self-care that not only trains my creativity, but also focuses my mind, and helps improve my concentration.

Despite, starting with few markers and printed mandalas, nothing formal in my opinion, I feel that it has not been a limitation. I have always thought that the most difficult and most important thing is to take the first step. After that, everything starts to emerge and to take off like magic. Through practice you realise if you like what you are doing or if you want to try something new.

I was inspired by my friend @liveofdalla who has some beautiful posts related to art therapy. So if you like this or you are curious to experiment and know what it is about, you can check out her profile and there you will find her artistic works. I also invite you to take a look.

PD: Thanks friend @liveofdalla for being inspirational! 🤗

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Cheer up and take the first step!

See you in the comments! 💛

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_{Soy amante de las aventuras y la buena vida, es decir, de la paz, la tranquilidad, la comida deliciosa, los viajes, el senderismo, el xtreme bike y por supuesto soy fan de las relaciones interpersonales de calidad (las que suman). Me encanta la tecnología y las innovaciones, así que me considero una persona geek. Mi contenido es variado, es parte de mi aspecto multifacético. 💛}

_{Separador de texto | Text separator: separadores-de-texto-para-blog | cryptocharon
Texto traducido en | Text translated in: DeepL
Fotos tomadas por mí | Photos taken by me @keritroberts Edition: Canva;
Dispositivo | Device: Redmi Note 13 Pro Plus}

Kerit Roberts

_{¡Gracias por llegar hasta aquí! | Thanks for making it this far!
¡Buenas Vibras para todos! | Good Vives for All!}