Experiential workshop Knowing Grief

Last week I was invited to a Viviential Taler on the topic of Grief. At first I didn't pay attention to what it was about, but when I realized it was a topic I was interested in and am going through, I accepted immediately.

The workshop was organized by Mackensey Villegas, an Acastellan language teacher who leads a team of women who will soon bring more workshops and projects. This was the first workshop they organized, but I was told they have many activities planned for 2025.

La semana pasada me invitaron a un Viviential Taler sobre el tema del Duelo. Al principio no presté atención de qué se trataba, pero cuando me di cuenta de que era un tema que me interesaba y por el que estoy pasando, acepté inmediatamente.

El taller lo organizó Mackensey Villegas, una profesora de lengua acastellana que dirige un equipo de mujeres que pronto traerán más talleres y proyectos. Este fue el primer taller que organizaron, pero me dijeron que tienen muchas actividades planeadas para 2025.

The psychology professional in charge of the workshop was Mr. Wilson Caceras, with more than six years of experience in the area. The psychologist explained in a clear and simple way everything that the grieving process means, not only the physical loss of someone, but also the labor grief, the migratory grief, something that affects many families in the country today. There is also the grief of divorce. Each of these grievances must be dealt with differently and it is recommended that people seek professional help.

The workshop attendees were mostly women, which shows that women are more open to expressing their emotions. It seems that men are a bit more reluctant to show their fragility, to show their pain. I understand that. I am a man and although I may be going through emotional pain inside, I will never show it in public. I break down in private.

Varias empresas estaban presentes con sus stands para vender sus productos. Desde ropa, accesorios, maquillaje, dulces. Había pocos puestos pero variados, donde los visitantes pueden adquirir algún producto para hacer un regalo en estas fiestas.El profesional de psicología a cargo del taller fue el Lic. Wilson Caceras, con más de seis años de experiencia en el área. El psicólogo explicó de manera clara y sencilla todo lo que significa el proceso de duelo, no sólo la pérdida física de alguien, sino también el duelo laboral, el duelo migratorio, algo que afecta hoy a muchas familias en el país. También está el duelo del divorcio. Cada uno de estos duelos debe tratarse de forma diferente y se recomienda que las personas busquen ayuda profesional.

Los asistentes al taller eran en su mayoría mujeres, lo que demuestra que las mujeres son más abiertas a expresar sus emociones. Parece que los hombres son un poco más reacios a mostrar su fragilidad, a mostrar su dolor. Lo comprendo. Soy un hombre y aunque pueda estar atravesando un dolor emocional en mi interior, nunca lo mostraré en público. Me derrumbo en privado.