ENGLISH
Good afternoon Hivers, I hope you are having a great day.
Today I want to talk about a day of exercise that I had today Monday January 6, being this a holiday in Colombia, so I can tell you that there were closed streets to allow those who want to exercise on these roads, could do so.
I decided to go to another place, as I wanted to know other places closer to the mountain, and I found several paths but they were closed, so I could not go where I wanted to go, but I could enjoy different buildings and construction on the road.
It is interesting to see how we can have environments that can motivate us to walk or exercise, and that are within the city where we live or outside but with easy and quick access.
I spent more than 2 hours walking, being able to see what my watch said that I walked more than 10 km, and also feeling this exercise in my legs, since half of the way was going up towards the entrance of the mountain, while the other half was going down, being something different from a flat walk, which is what we get in the closed roads inside the city.
Let me know what you did today in the comments.
ESPAÑOL
Buenas tardes Hivers, espero que estén teniendo un excelente día.
Hoy les quiero hablar sobre un día de ejercicio que tuve hoy lunes 6 de Enero, siendo este un día festivo en Colombia, con lo que puedo decirles que habían calles cerradas para permitir a quienes quieran ejercitarse en estas vías, pudieran hacerlo.
Yo decidí ir a otro lugar, ya que tenía ganas de conocer otros sitios más cercanos a la montaña, y me encontré con varias vías pero que estaban cerradas, por lo que no pude ir a donde quería ir, pero si pude disfrutar de diferentes edificios y construcción en la vía.
Es interesante ver como podemos tener ambientes que pueden motivarnos a caminar o a ejercitarnos, y que están dentro de la ciudad donde vivimos o afuera pero con un acceso fácil y rápido.
Estuve más de 2 hora caminando, pudiendo ver qué mi reloj dijo que camine más de 10 km, y también sintiendo este ejercicio en mis piernas, dado que la mitad del camino fue subiendo hacia la entrada de la montaña, mientras que la otra mitad fue bajando, siendo algo diferente a un paseo plano, que es lo que conseguimos en las vías cerradas dentro de la ciudad.
Déjame saber qué hiciste hoy en los comentarios.
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