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| Feliz noche amigos de Plant Power (Vegan)está noche quiero compartir con ustedes la receta de un delicioso jugo bastante cítrico pero muy delicioso que a mí me encanta. Si amas los jugos seguro te gustará este jugo. Rara vez comparto recetas de jugos pero este es delicioso y seguro les gustará mucho. | Happy night friends of Plant Power (Vegan) tonight I want to share with you the recipe for a delicious juice that is quite citric but very delicious that I love. If you love juices, you will surely like this juice. I rarely share juice recipes but this one is delicious and you will definitely like it. |
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| Ingredientes: - todas las conchas de la piña. - 1/2 lechoza. - 2 parchitas. - 1 1/2 litros de agua. - 3 a 4 cucharadas de azúcar. - hielo. | Ingredients: - all the pineapple shells. - 1/2 papaya. - 2 passion fruit. - 1 1/2 liters of water. - 3 to 4 tablespoons of sugar. - ice. |
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| Para comenzar debemos pelar una piña y todas estás conchas las vamos a cocinar con agua hasta cubrirlas y vamos a dejar que esto hierva. Dejamos que se enfríe y llevamos a una licuadora agregamos un poco más de agua. | To begin we must peel a pineapple and all these shells we are going to cook with water until we cover them and we are going to let this boil. Let it cool down and transfer to a blender, add a little more water. |
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| Luego de licuar bien las conchas de piña vamos a colar muy bien y apretar bien para sacar todo el sabor posible de esto. | After blending the pineapple shells well, we are going to strain very well and squeeze well to get all the flavor possible from this. |
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| Ahora vamos a batir la parchita, agregamos la pulpa en la licuadora y agregamos un poco del jugo de piña que preparamos anteriormente y licuamos bien, no demasiado para que las semillas no se rompan tanto y queden el el jugo. | Now we are going to beat the passion fruit, add the pulp in the blender and add a little of the pineapple juice that we prepared previously and blend well, not too much so that the seeds do not break so much and remain in the juice. |
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| Una vez licuamos la parchita la vamos a colar para sacar las semillas. | Once we blend the passion fruit, we are going to strain it to remove the seeds. |
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| Lavamos la licuadora para evitar que tenga semillas de parchita y ahora aquí vamos a colocar el jugo de piña y el de parchita. | We wash the blender to prevent it from having passion fruit seeds and now here we are going to place the pineapple juice and the passion fruit juice. |
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| Ahora vamos a colocar la lechoza que vamos a pelar y le vamos a quitar las semillas. Y que agregamos a la licuadora para preparar nuestro jugo. | Now we are going to place the papaya that we are going to peel and we are going to remove the seeds. And that we add to the blender to prepare our juice. |
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| Por último vamos a colocar de 3 a 4 cucharadas de azúcar, o podemos usar un edulcorante como stevia o tal vez un poco de azúcar morena. O si usted no consume azúcar simplemente no la agrega al jugo. Vamos a licuar todo muy bien y ya nuestro batido está listo para disfrutar. | Lastly we are going to place 3 to 4 tablespoons of sugar, or we can use a sweetener like stevia or maybe a little brown sugar. Or if you don't consume sugar you just don't add it to the juice. We are going to blend everything very well and now our smoothie is ready to enjoy. |
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| Ya nuestro batido está listo en el vaso que lo vamos a servir agregamos bastante hielo para enfriar nuestro batido y disfrutar de estos sabores cítricos y muy deliciosos. Es un placer compartir con ustedes las recetas que preparo día a día. | Now our shake is ready in the glass that we are going to serve it, we add a lot of ice to cool our shake and enjoy these very delicious citrus flavors. It is a pleasure to share with you the recipes that I prepare every day. |
Una combinación perfecta de frutas tropicales 😍😍
Really delicious and nutritious smoothie. Thank you for sharing the recipe.
Delicioso jugo 🥤 gracias por compartirlo.