si era muy necesario una caminata urgente, mas por mi estado de salud, hice muchas cosas que no debia hacer, y necesuiaba volver a equilibrar un poco, hoy me tome el indice del azucar y esta en los rangos normales, ahora solo resta trabajar un poco con el sobre peso, por mis problemas de las hernias de discos
Muchas gracias por esta grata visita y tus amables palabras
que tengas una hermosa tarde