Una práctica que me ha resultado mucho cuando salgo y ando estresada, es ver los techos de los sitios em domde estoy, y he obtenido resultados similares. Realmente cambiar la perspectiva sin salir de la rutina, ayuda un montón a la mente.
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Hola queridos amigos buenos días @argentina5
Cuando se trata de equilibrar las emociones, o conseguir un poco de tranquilidad mental todo vale, lo importante no es lo que hagas, la importancia radica en dar con la actividad que nos hace bien
Muchas gracias queridos amigos por esta grata visita
Les deseo a todos un maravilloso día