A6W - Day 1 / Dzień 1 [eng / pl]

Easy and pleasant start. I have a huge facilitation due to the two previous unsuccessful approaches - I've mentioned it in my very first post. Even if I didn't manage to make the whole program, I still gained a lot. I remember when I really tried to do the A6W for the first time it wasn't that nice at all. I decided to write down feeling about each exercise in each series. It might be interesting. I remember it changes quite fast. :D

Series: 1
Repetitions: 6
Time: 7 minutes

1 - 1 - easy
1 - 2 - easy
1 - 3 - easy
1 - 4 - easy
1 - 5 - a bit less easy. I do not like this one.
1 - 6 - easy

cover photo from pixabay
actual result photo - mine

See you tomorrow!

------------- PL -----------------------------

Początek zdecydowanie łatwy i przyjemny. Mam sporo fory z racji dwóch wcześniejszych nieudanych podejść - wspomniałem o tym w moim pierwszym poście. Nawet jeśli nie udało mi się zrobić całego programu, to i tak sporo zyskałem. Pamiętam, że kiedy naprawdę robiłem A6W po raz pierwszy, to wcale nie było tak przyjemnie. Zdecydowałem się opisywać odczucia towarzyszące każdemu ćwiczeniu w serii. Wydaje mi się, że może to być ciekawe. Pamiętam, że dość szybko się one zmieniają :D

Serie: 1
Powtórzenia: 6
Czas: 7 minut

1 - 1 - łatwo
1 - 2 - łatwo
1 - 3 - łatwo
1 - 4 - łatwo
1 - 5 - trochę trudniej. Nie lubię tego ćwiczenia.
1 - 6 - łatwo.

Do jutra!

zdjęcie okładkowe z [pixabay](https://pixabay.com/pl/photos/dieta-utrata-t%c5%82uszczu-waga-str