¿Que es la Musicoterapia? // ¿What is music therapy? (ES/EN)🎹

(ES)
-Muchos estudios realizados en biología, neurología y psicología, han demostrado que la música es uno de los aspectos más importantes en nuestras vidas. Ya que al escuchar música agradable no solo sube nuestro estado de ánimo
Si no que tiene una influencia a la hora del aprendizaje e incluso en nuestra salud
Por eso la música tiene muchos beneficios en nuestra vida, para esto les presento la musicoterapia.

(EN)
-Many studies in biology, neurology and psychology have shown that music is one of the most important aspects of our lives. Since listening to pleasant music not only raises our mood
If not, it has an influence on learning and even on our health
That is why music has many benefits in our life, for this I present music therapy.

fuente

(ES)
-¿Que es la musicoterapia?
Es un proceso donde el musico terapeuta utiliza de manera científica la
música, intentando mejorar la salud tanto física como mental.
La musicoterapia puede tener múltiples beneficios los cuales los vamos a
agrupar en tres niveles.

(EN)
-¿What Music Therapy is?
It is a process where the music therapist scientifically uses the
music, trying to improve both physical and mental health.
Music therapy can have multiple benefits which we will
group into three levels.

(ES)
-Nivel cognitivo:
La musicoterapia hace que mejore nuestra capacidad a la hora de aprender algo nuevo, o para estar más concentrado en lo que se está haciendo.

(EN)
-Cognitive level:
Music therapy improves our ability to learn something new, or to be more focused on what is being done.

fuente

(ES)
-Nivel físico:
Hace que las articulaciones tenga mayor movilidad y flexibilidad
Reduciendo nuestros niveles de estrés, al hacer que nuestros músculos se relajen cuando escuchamos una canción con armonía.

(EN)
-Physical level:
Makes the joints more mobile and flexible
Reducing our stress levels, by making our muscles relax when we listen to a song with harmony.

fuente

(ES)
-Nivel socioemocional:
Hace que nuestras relaciones sociales sean mucho mejores, ayudándonos en la confianza que el cerebro necesita para conocer o interactuar con las personas.
Incrementando así nuestras habilidades sociales.

(EN)
-Socio-emotional level:
It makes our social relationships much better, helping us in the confidence that the brain needs to meet or interact with people
This increases our social skills.

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(ES)
-Conlusion:
Mi conclusion personal es que la musica esta ligada a muchos aspectos de nuestras vidas, haciendola una parte importante de ella.

(EN)
-Conlusion:
My personal conclusion is that music is linked to many aspects of our lives, making it an important part of it.