Has probado el cacao? No podemos confundir chocolate con cacao, a mayor concentración de cacao en el chocolate, mayores son los beneficios y menores los daños.
Cuando niña viví en el campo con mis padres y mis hermanos por 3 años, y tuve la oportunidad de conocer muchas frutas, y una de ellas fue el cacao, me gusto mucho, en el interior tiene un racimo de semillas muy dulce.
Con el tiempo supe que consumirlo, ya sea la semilla, en polvo, en chocolate amargo e incluso las hojas aportan grandes beneficios a la salud. Es rico en minerales, vitaminas y fibras.
¿Sabías que el cacao es más rico en antioxidantes que el té verde? Nos puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, así como el envejecimiento celular. Para ello, lo tomaremos en ayunas. Tambien es bueno para la depresión, el asma, los dolores musculares, la memoria y la retención de líquidos o la diabetes.
-El aceite que se extrae de la semilla se usa para tratar problemas de piel, quemaduras, heridas y erupciones.
-Las hojas tiernas de la planta se pueden usar para desinfectar heridas.
-La harina de cacao o cacao en polvo no ayuda en casos de arterioesclerosis, artrosis, diabetes, etc. En casos de agotamiento y debilidad la mezclaremos con miel y tomaremos una cucharada cada mañana.
-La infusión de semillas y/u hojas, es muy beneficioso para el asma, las caries y la diarrea.
Es importante tomar en cuenta que no se debe abusar en su consumo porque es estimulante, pero no tanto como el cafe.
Para mayor informacion consultar la revista digital: mejorconsalud.as.com
Have you tried cocoa? We cannot confuse chocolate with cocoa, the higher the concentration of cocoa in the chocolate, the greater the benefits and the lesser the damage.
When I was a child I lived in the countryside with my parents and my brothers for 3 years, and I had the opportunity to know many fruits, and one of them was cocoa, I liked it a lot, inside it has a very sweet cluster of seeds.
Over time I learned that consuming it, whether it be the seed, powder, dark chocolate and even the leaves provide great health benefits. It is rich in minerals, vitamins and fibers.
Did you know that cocoa is richer in antioxidants than green tea? It can help us prevent cardiovascular diseases, as well as cellular aging.
To do this, we will take it on an empty stomach. It is also good for depression, asthma, muscle aches, memory and fluid retention or diabetes. -The oil that is extracted from the seed is used to treat skin problems, burns, wounds and rashes. -The young leaves of the plant can be used to disinfect wounds.
-The cocoa flour or cocoa powder does not help in cases of arteriosclerosis, osteoarthritis, diabetes, etc. In cases of exhaustion and weakness we will mix it with honey and take a tablespoon every morning. -The infusion of seeds and / or leaves is very beneficial for asthma, cavities and diarrhea. It is important to take into account that it should not be abused in its consumption because it is stimulating, but not as much as coffee. For more information consult the digital magazine: mejorconsalud.as.com