Foto de pareja regalo creado por master1305 - www.freepik.es
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los cinco lenguajes del amor popularizados por el Dr. Gary Chapman. Estos incluyen: el acto de servicio, el regalo, el tiempo de calidad, el contacto físico y las palabras de afirmación. Cada uno de estos se relaciona con una forma específica de expresar el afecto y el cariño hacia otra persona. Los cuales se mencionan a continuación.
1.- Atención y conversación: A muchas personas les gusta sentirse escuchadas y queridas. Necesitan saber que sus palabras tienen valor para la otra persona. Estas personas se sienten amadas cuando se les dedica tiempo de calidad. Al hablar, la persona se siente comprendida y conectada con la otra. Para estas personas, es importante que se les preste atención durante las conversaciones y no se les interrumpa. También les gusta que se les hagan preguntas y que se muestre interés en lo que dicen.
2.- Actos de servicio: A estas personas les gusta sentirse útiles y necesitadas. Se sienten queridas cuando la otra persona hace cosas por ellas, ya sea ayudarles con el hogar o los niños, o incluso pequeños actos como prepararles la cena o llenar el tanque de gasolina. Se trata de hacer cosas que la otra persona aprecie, sin importar si son grandes o pequeñas. Puede incluir tareas domésticas, como cocinar o limpiar, o algo más personal, como llevar la ropa a la lavandería o cambiar el aceite del coche. Se trata de ser servicial y atento, y de buscar la manera de hacer la vida de la otra persona un poco más fácil. También les gusta saber que pueden contar con la otra persona cuando necesitan ayuda.
3.- Afecto físico: Las personas con este lenguaje necesitan demostraciones físicas de afecto para sentirse amadas. Les gustan los besos, los abrazos, las caricias y cualquier tipo de contacto físico que muestre afecto. El simple acto de tocar a la otra persona puede transmitir mucho amor y cariño. También pueden ser muy íntimos y conectar a las personas en un nivel profundo y emocional. A veces, el simple hecho de estar cerca de la otra persona es suficiente para sentirse amadas.
4.- Regalos: Las personas con este lenguaje necesitan demostraciones tangibles de afecto para sentirse queridas. Les encanta recibir regalos, ya sean grandes o pequeños, pero lo más importante para ellas es el pensamiento detrás del regalo. Les gusta saber que la otra persona está pensando en ellas y quiere hacerlas felices. Los regalos pueden ser cosas materiales o incluso actividades como planes para pasar un fin de semana juntos o hacer una manualidad especialmente para ellas.
5.- Palabras de afirmación: Las personas con este lenguaje necesitan constantemente escuchar palabras positivas y halagos para sentirse queridas e importantes. Necesitan saber que su pareja los aprecia y valora y no pueden vivir sin ese tipo de reconocimiento constante. Les encanta recibir mensajes de texto, notitas escritas a mano o incluso un simple "te quiero" por teléfono puede llenarlos de alegría.
Aunque todos los lenguajes del amor tienen su importancia, no todos pesan igual para todos nosotros. Algunas personas son más sensibles a un tipo determinado de expresión que a otro. Por ejemplo, algunas personas necesitan recibir muchas muestras físicas del cariño para sentirse realmente amadas, mientras que para otras personas las palabras tienen mucha más influencia en sus vidas amorosas.
Todos necesitamos cariño y todos podemos beneficiarnos de aprender más acerca de los distintos lenguajes del amor. Aunque algunas personas pueden preferir un tipo de expresión sobre otro, es importante tratar de aprender todos los distintos tipos para así poder ofrecer y recibir el máximo cariño posible en nuestras vidas.
Aprender a hablar los lenguajes del amor puede ayudarnos a mejorar nuestras relaciones y conexiones con los demás. También puede ayudarnos a darnos cuenta de lo que realmente necesitamos para sentirnos completamente amados y valorados por los demás.
¡Y esto es todo por el blog de hoy, querida comunidad!, espero que les pueda ser de ayuda. Me encantaría leer sus opiniones, dudas y aportaciones en los comentarios. Hasta el próximo blog. 🤗👋
EGLISH VERSION
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Most of us are familiar with the five love languages popularized by Dr. Gary Chapman. These include: the act of service, the gift, quality time, physical contact and words of affirmation. Each of these relates to a specific way of expressing affection and caring for another person. These are listed below.
1.- Attention and conversation: Many people like to feel listened to and loved. They need to know that their words have value to the other person. These people feel loved when quality time is spent with them. By talking, the person feels understood and connected to the other person. For these people, it is important to have attention during conversations and not to be interrupted. They also like to be asked questions and to show interest in what they are saying.
2.- Acts of service: These people like to feel useful and needed. They feel loved when the other person does things for them, whether it is helping them with the household or the children, or even small acts like making them dinner or filling up the gas tank. It's about doing things that the other person appreciates, no matter how big or small. It can include household tasks, such as cooking or cleaning, or something more personal, such as taking the laundry to the cleaners or changing the oil in the car. It's about being helpful and attentive, and looking for ways to make the other person's life a little easier. They also like to know that they can count on the other person when they need help.
3.- Physical affection: People with this language need physical demonstrations of affection to feel loved. They like kisses, hugs, caresses and any kind of physical contact that shows affection. The simple act of touching the other person can convey a lot of love and affection. They can also be very intimate and connect people on a deep, emotional level. Sometimes just being close to the other person is enough to make them feel loved.
4.- Gifts: People with this language need tangible demonstrations of affection to feel loved. They love to receive gifts, whether big or small, but the most important thing for them is the thought behind the gift. They like to know that the other person is thinking of them and wants to make them happy. Gifts can be material things or even activities such as plans to spend a weekend together or making a craft especially for them.
5.- Words of affirmation: People with this language constantly need to hear positive words and compliments to feel loved and important. They need to know that their partner appreciates and values them and they can't live without that kind of constant recognition. They love to receive text messages, handwritten notes or even a simple "I love you" on the phone can fill them with joy.
While all love languages have their importance, they don't all weigh the same for all of us. Some people are more sensitive to one type of expression than another. For example, some people need to receive many physical tokens of affection to feel truly loved, while for others words have much more influence in their love lives.
We all need affection and we can all benefit from learning more about the different love languages. Although some people may prefer one type of expression over another, it is important to try to learn all the different types so that we can offer and receive as much love as possible in our lives.
Learning to speak the love languages can help us improve our relationships and connections with others. It can also help us realize what we really need to feel fully loved and valued by others.
And that's all for today's blog, dear community, I hope you find it helpful. I would love to read your opinions, doubts and contributions in the comments. Until the next blog. 🤗👋
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El presente texto esta hecho desde mi conocimiento empirico y breves investigaciones sobre el tema, no cuento con ninguna credencial profesional en temas de salud mental ni psicología, sin embargo creo que la información que ofrezco puede ser de ayuda para la comudidad 🙏/ This text is made from my empirical knowledge and brief research on the subject, I do not have any professional credentials in mental health or psychology, however I believe that the information I offer may be helpful to the community 🙏
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