Muy buenas comunidad de Hive, Me llamo Darwin Colina, soy venezolano residente del estado Aragua, tengo actualmente 18 años de edad y estoy iniciando mi etapa como deportista de alto rendimiento, soy jugador de rugby como igual practico la calistenia, estoy formando parte del proyecto de jóvenes practicantes del Street Workout llevado a cabo por @manuelramos. Siempre me gustado los deportes, soy practicantes de la disciplina del el rugby y como método de entrenamiento del mismo empleo la calistenia, siempre he sido partidario del entrenamiento físico, llevo 5 año en la práctica de varios deportes como el Béisbol, Fútbol, Volibol y la calistenia. Siendo este que me encamino en la búsqueda de salud, y buen físico.
My name is Darwin Colina, I am Venezuelan resident of Aragua state, I am currently 18 years old and I am starting my stage as a high performance athlete, I am a rugby player as well as I practice calisthenics, I am part of the project of young practitioners of Street Workout carried out by @manuelramos. I always liked sports, I am a practitioner of the discipline of rugby and as a training method of the same I use calisthenics, I have always been a supporter of physical training, I have been 5 years in the practice of various sports such as baseball, football, volleyball and calisthenics. Being this one that I am heading in the search of health, and good physique..
Actualmente me estoy enfocando en la preparación para la temporada de Rugby, con la calistenia con el proceso de nutrición y entrenamiento a conjunto de los dos deportes para trabajar la Ganancia de volumen, definición, fuerza, resistencia y agilidad, adaptando varios entrenamientos de las diferentes disciplinas. Y siempre superarme para ser mejor deportista.
I always liked sports, I am a practitioner of the discipline of rugby and as a training method of the same I use calisthenics, I have always been a supporter of physical training, I have been 5 years in the practice of various sports such as baseball, football, volleyball and calisthenics. Being this one that I am heading in the search of health, and good physique.
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La razón de entrar a la Hive, Para representar la calistenia como deporte y demostrar que con esto Logras muchos objetivos físicos, permitiendo Inculcar y enseñar lo aprendido, como ayudar a la nuevas personas con mi conocimiento y experiencia, en la formación física para tener un buen cuerpo (Fitness) si la necesidad de gasto excesivo en un GYM. Y con esta plataforma puedo compartir mis rutinas de entrenamientos, alimentación, y los métodos utilizados en la practica de rugby con unión de la calistenia, y aporta un granito para la nuevas generaciones aportando mi conocimiento a la comunidad e #Hive
The reason for entering the Hive, to represent calisthenics as a sport and demonstrate that with this you achieve many physical goals, allowing inculcate and teach what I learned, how to help new people with my knowledge and experience, in physical training to have a good body (Fitness) without the need for excessive spending in a GYM.
I can share my training routines, nutrition, and methods used in the practice of rugby with calisthenics union, and brings a grain for the new generations contributing my knowledge to the community and #Hive.
Antes de comenzar mi yo era Ectomorfo (Flaco), sufría mucho bullyíng debido a que era flaco y bajo, y como nunca tube un apoyo, decidí cambiar mi vida y empecé un deporte (Béisbol) se me hizo difícil por la razón de mi estatura, me cambien de deporte y inicie a jugar futbol, No me sentía conforme con mi cuerpo ya que a los defensores se le hacia muy fácil pararme, no sabia como mejorar mi físico, ya que en el futbol siempre se enfocaba en las fuerzas de la piernas, Y como nunca tube el dinero para iniciar en el Gimnasio, y para pagar una alimentación adecuada, un dia pase por un parque de pro-barras, y vi a las personas entrenándose, decidí un día pasar y preguntar, Ellos me explicaron mucho sobre la calistenia, Los primeros días se me hizo muy difícil ya que mi formación física estaba para un deporte especifico (Fútbol), después de varios meses empecé a agarrarle gusto a la disciplina de Street Workout.
Before starting my I was Ectomorph (Skinny), I suffered a lot of bullyíng because I was skinny and short, and as I never had a support, I decided to change my life and I started a sport (Baseball) it was difficult for me because of my height, I changed sport and started playing football, I was not happy with my body because the defenders were very easy to stop me, I did not know how to improve my physique, as in football always focused on the strength of the legs, And as I never had the money to start in the gym, and to pay for adequate food, one day I passed by a park pro-bars, and saw people training, I decided one day to go and ask, They explained a lot about calisthenics, The first days I was very difficult because my physical training was for a specific sport (Football), after several months I began to grab him like the discipline of Street Workout.
En mis inicios fueron rápidos mi progresión fue rápida, tenia buena condición física libre de lesiones, recalcando que siempre tube un buen control corporal. poco tiempo después comencé mi aumento de masa muscular con el aumento de peso, con lo que llevo con lesiones leves, de las articulaciones, pero así y todo los obstáculos nunca pensé en rendirme, siempre seguí y así avanzar pase lo que pase
In my early days I always progressed fast, I was in excellent physical condition and free of injuries, emphasizing that I had good body control with the little time I had. Currently I increased my muscle mass and therefore increased my weight, which brought body control problems and joint injuries, but even so with all these obstacles that are presented to me I am not going to give up and I know that I will give everything of myself to move forward. whatever happens.
Ya han pasado cuatro año, desde mis inicios donde aprendí nuevos conocimientos, y método de enseñanza con que me ayudo siempre a la hora del desarrollo físico como atleta.
El Street Workout me enseño que con buena alimentación, trabajo duro y compromiso lograras cumplir tu metas y mas.
It has been four years since I started, where I learned new knowledge and teaching methods that have always helped me in my physical development as an athlete.
Street Workout taught me that with good nutrition, hard work and commitment you will achieve your goals and more.
Con esfuerzo y dedicación lograrás cumplir tu metas
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Bienvenido hermano. Muchos éxitos en la comunidad y en aprender de Hive. Estoy a disposición de cualquier duda. Saludos 💪🏽🤸🏽♂️💯😎
Gracias amigo.💪💥
Bienvenido a la maravillosa plataforma de Hive, hermano. Espero que esta sea una etapa provechosa para ti, y de mucho aprendizaje
Muchas gracias por la bienvenida💪
Excelente publicación y bienvenido
Gracias 💪
Excelente post, bienvenido a la comunidad! 💪🏻
Muchas gracias por darme la bienvenida a esta maravillosas comunidad.
Excelente hermano, bienvenido ojala esto sea de tu agrado
Bienvenido mi bro..muchos exitos para ti💪🔥
Muy buen post de introducción muchas emociones al leerlo jajaj, muy interesante y motivador.
Y.. bienvenido a Hive 💪
Gracias, y me encanto que te gusto mi post y te dio emoción a leerlos.
Hola @dayocolina bienvenido a esta grandiosa plataforma, me encanta tu determinación para conseguir los objetivos propuestos, espero poder ver más de tus avances por aquí, existen muchas comunidades donde podrás publicar los temas de tu interes, así que bienvenido y manos a la obra, feliz día😉
Hi @dayocolina welcome to this great platform, I love your determination to achieve the proposed objectives, I hope to see more of your progress here, there are many communities where you can post the topics of your interest, so welcome and get to work, happy day😉
Muchas gracias por leer mi post, espero aprender mucho de esta plataforma, y tambien espero ver tu crecimiento.
😊😉
Congratulations @dayocolina! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
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Bienvenido a Hive @dayocolina acá podrás encontrar diversas comunidades que pueden ser de tu interés, deporte, fotografias, viajes, musica, comida entra muchas más 🙂 espero poder ver más contenido de tu autoría. Si tienes alguna duda con algo no dudes en preguntar, sería un placer ayudarte en lo que necesites. Saludos 🥃
Gracias por la bienvenida, gracias también por leer mi post.
se sobre las otra comunidades y espero empezar a postear en ellas.
Hola Dayo bienvenido a #hive espero que tu estadía en esta plataforma sea fructuoso en todos los aspectos y que disfrutes es proceso, bienvenido!
bienvenido a la plataforma hive hermano, Saludos
Welcome to hive @dayocolina !! this is @macchiata from the @OCD team. We saw that you already posted your first post here in Hive Blockchain!
You can explore the communities that are suitable for your content. You can read some of the communities in this post: [https://peakd.com/hive-174578/@ocd/ocd-communities-incubation-program-update-73]
For tips and information as a Hive newbie, click here: newbie guide.
The important thing is Hive is a bit different from other social media platforms since you are monetizing your blog. You can't include content that you don't own without sources. For more information, check this post: Why and How People Abuse and Plagiarise.
If you have questions or concerns, you can hop into OCD's Discord server and we'll gladly answer your questions.
Muy buena tu presentación mi hermano, bienvenido a #Hive y muchos éxitos en nuestra comunidad, espero pronto estar viendo tu contenido por acá. Saludos!
Hey @dayocolina! This is @indayclara from the @ocd team. Congratulations and welcome to Hive!
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Excelente post Bro. Bienvenido a la comunidad SWC 💪