ESP
100g purple cabbage. | 100g cabbage. |
---|---|
1 tsp lemon. | 1 tsp vinegar. |
1 carrot. | 3 tbsp mayonnaise. |
Salt and pepper to taste. | 50g onion. |
ESP
100g repollo morado. | 100g repollo. |
---|---|
1 cdta limón. | 1 cdta vinagre. |
1 zanahoria. | 3 cda mayonesa. |
Sal y pimienta al gusto. | 50g cebolla. |
- The first thing we need to do is to cut the beets into small strips. Mine are already cut because at the time I went to buy the ingredients in the supermarket they sold them already cut. After our cabbages are cut, we will place them in a bowl. Then we will cut in small squares the onion, we will also add it to the bowl. Then we will peel our carrot and grate the vegetable completely. You can do it directly into the bowl. Finally it is time to season our salad, we will add the lemon, vinegar, mayonnaise and to taste we will add salt and pepper, then we will mix all the ingredients until they are well integrated and ready just like that we have a salad to accompany our protein with a delicious flavor.
ESP
- Lo primero que necesitamos hacer es cortar las remolachas en pequeñas tiras. Las mías ya están cortadas porque en el momento que fui a comprar los ingredientes en el supermercado los vendían ya cortados. Después de que nuestros repollos estén cortados, los colocaremos en un recipiente. Luego cortaremos en pedazo pequeños cuadros la cebolla, también la agregaremos al recipiente. Después pelaremos nuestra zanahoria y rallaremos por completo el vegetal. Puedes hacerlo directamente en el recipiente. Por último es momento de condimentar nuestra ensalada, agregaremos el limón, vinagre la mayonesa y al gusto agregaremos la sal y pimienta, después mezclaremos todos los ingredientes hasta que estén bien integrados y listo así de fácil tenemos una ensalada para acompañar nuestra proteína con un delicioso sabor.
Holaa amiga 🤗 justo voy a preparar una ensalada en este momento y bueno tomaré tu idea para darle forma a mi preparación 😊, las ensaladas son el complemento perfecto siempre 🥗
Se ve súper colorida y deliciosa, según dicen las comidas mientras más colores más nutritivas 👌 debe quedar super buena para acompañar una parrilla 🤤🤤
Hola! gracias por tu apoyo. la verdad que lo unico que no es saludable es la mayonesa pero puede ser sustituida por yogurt! saludos
!CURATE BY
@biologistbrito
Thank you for your contribution to the community🌍🐏
Remember to delegate to us or join the curation trail to participate in the weekly hbd prizes🥇🏅