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RE: LeoThread 2024-10-30 14:21

in LeoFinance7 days ago

— O aumento do número de lesões se dá pelo aumento da intensidade no futebol. Às vezes se coloca culpa nas chuteiras, nos gramados... Mas, segundo a ciência, o segredo (da prevenção de lesões) está na gestão de todos os fatores de riscos que envolvem a formação e a manutenção deste atleta de alto nível. Desde os desequilíbrios musculares, amplitude de movimento, flexibilidade, força e tempo de reação, controle da fadiga e até questões emocionais são fatores muito importantes — afirma.