Estamos a principios de año y es el momento donde nos sentamos a reflexionar sobre nuestras vidas, las cosas que hemos logrado y las que queremos alcanzar. Por lo general, evaluamos nuestras metas y decidimos qué vamos a hacer en este nuevo año. Muchas de las cosas que queremos están enfocadas en objetos materiales, la ropa, el celular, el carro, la casa, u objetos decorativos para estos artículos, y también pensamos en mejorar nuestros hábitos sin saber que ambas cosas están intrínsecamente relacionadas, al final lo que buscamos es sentir satisfacción, bienestar y felicidad, pero si ya tenemos esos bienes materiales después de mucho esfuerzo nos sentimos como pensamos que nos sentiríamos, ¿esa felicidad fue duradera o momentánea?

A mediados del año pasado vi el documental de una hora y media titulado minimalismo menos es más y creo que es oportuno en estas fechas contar de que trata e invitarlos a adoptar algunas herramientas que nos dan, los protagonistas de este documental son unos amigos que se conocieron en la infancia, ambos eran niños de padres divorciados, obesos y con madres adictas, dicho por ellos mismos creen que sus orígenes los unió, crecieron con muchas carencias tanto económicas como afectivas y eso hizo que intentaran llenar el vacío con objetos que recibían de cualquier parte, los desechos de los demás eran tesoros para ellos, este hábito se instaló en ellos desde pequeños. Lo que me hace pensar que los acumuladores son personas muy tristes, que buscan llenar sus vacíos con objetos que los hacen sentirse feliz por un momento.

Estos amigos crecieron y encontraron el éxito que ellos creían que necesitaban, estaban económicamente estables, con buenos cargos, carros de lujo, ropa de diseñador, pero justo cuando pensaban que tenían todo para ser feliz sus vidas se derrumbaron, perdiendo seres queridos y revaluaron el sentido de su vida, se dieron cuenta de que las posesiones no eran lo que querían, el consumismo los había arropado y trabajan por el deseo de tener más, de allí surgió la idea de crear un sistema de reconexión con ellos mismo y se dieron cuenta de que a medida que se desprendían de cosas materiales se liberaban y se sentían más plenos y felices, inspirados crearon pódcast, libros y ahora este documental transmitido en Netflix.

Compartieron su sistema de revaloración de las cosas en general y se dieron cuenta de que les había servido a ellos y estaban ayudando a otros. No se trata de vivir limitados a los placeres ni de la comodidad, sino de tener aquello que verdaderamente usas y te agrega valor a tu vida.

En el documental, los protagonistas exponen sus traumas de infancia para empatizar con las personas que tienen problemas de consumismo, buscando la razón de por qué vienen estos malos hábitos. Conmigo lograron su objetivo, me identifiqué con su historia y hasta llegué a pensar en mi vida. Su sistema está basado en buscar varias cajas, una donde irán las cosas que vas a regalar, otra las cosas que no sirven y otras las cosas que se pueden vender y cada día colocar en cada caja uno de estos objetos hasta sentir que ya está todo limpio y organizado. Ser minimalista no es una tarea fácil, es una acción intencionada que te permite darte cuenta del valor real de las cosas que te rodean, ni más ni menos.

Los invito hacer ese ejerció, no guarden la mejor ropa para una cita o un evento que no sabemos si llegara, ni la vajilla de lujo para la visita, ni los juguetes de cuanto eran niños y cosas que no usan ni necesitan, sacar periódicamente eso que vamos guardando para después es liberador, sentirse vacío es lo mejor, yo comencé hace algunos años con esta tarea y me ha ido muy bien, ahora estoy haciendo este trabajo es con la acumulación de información, limpiar los archivos digitales. Este es un buen documental para realizar un cambio interno, te invito a darle una mirada.