Existen beneficios que se obtienen, como dices, del estrés. En el deporte, ese estrés impulsa hacia a un lado a los ganadores y hacia el otro a quienes no ganan, y en lo químico, interactúa dentro de nosotros una hormona que regula ciertos ciclos. Como todo, creo que el exceso es lo malo, pero siempre existen maneras para usar esa sensación de angustia.