[ESP-ENG] Inculquemos buenos hábitos a los bebes inapetentes//Let's instill good habits in inappetent babies

Los niños cuando son inapetentes comen los mismos tipos de alimentos y en pequeñas cantidades y generalmente muestran desinterés por la comida. Es un trastorno que se presenta con más frecuencia de lo que se cree.

Children when they have no appetite eat the same types of food and in small amounts and generally show disinterest in food. It is a disorder that occurs more frequently than is believed.

Es muy común escuchar la preocupación de muchas madres porque sus hijos no se alimentan adecuadamente, parece que simplemente no les gusta. Los bebes inapetentes son niños que comen muy mal, en poca cantidad y lentamente. Limitan su consumo a solo un determinado grupo de alimentos y, por tanto, pueden tener una ingesta inadecuada de macronutrientes (proteínas, lípidos y carbohidratos) y micronutrientes (vitaminas, minerales y oligoelementos) esenciales para un crecimiento y desarrollo óptimos.

It is very common to hear the concern of many mothers because their children do not eat properly, it seems that they simply do not like it. Babies with no appetite are children who eat very poorly, in little quantity and slowly. They limit their consumption to only a certain food group and, therefore, may have an inadequate intake of macronutrients (proteins, lipids and carbohydrates) and micronutrients (vitamins, minerals and trace elements) essential for optimal growth and development.

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Los padres son los primeros en dar el ejemplo. Si los cuidadores no tienen unos hábitos alimentarios correctos y, por el contrario, pican entre horas y no respetan los horarios, es muy posible que el bebé adquiera estas mismas costumbres, lo que redundará en que no tenga hambre a la hora de comer.

Parents are the first to set an example. If the caregivers do not have correct eating habits and, on the contrary, snack between meals and do not respect the schedules, it is very possible that the baby will acquire these same habits, which will result in her not being hungry at mealtime.

Los niños que se acuestan muy tarde y no se levantan temprano también pueden tener horarios de comida inadecuados, ya que no desayunan a la hora correcta. De igual forma, muchos padres tienden a irrespetar los espacios dedicados a la alimentación y dan de comer a sus hijos en lugares como el coche para ganar tiempo.

Children who go to bed very late and do not get up early may also have inappropriate meal times, since they do not eat breakfast at the correct time. In the same way, many parents tend to disrespect the spaces dedicated to eating and feed their children in places like the car to save time.

Comer es muy sabroso, porque comer es una actividad placentera, placentera y sobre todo necesaria para tener una vida sana, seas niño o adulto, pero si comer es tan sabroso, ¿por qué a algunos niños les desagrada? Bueno, hay varias razones y aquí te explicamos algunas de ellas.

Eating is very tasty, because eating is a pleasant, pleasurable activity and above all necessary to have a healthy life, whether you are a child or an adult, but if eating is so tasty, why do some children dislike it? Well, there are several reasons and here we explain some of them.

Otras causas comunes de que muchos niños tengan paladares sensibles y por lo tanto rechacen ciertos olores (si son fuertes y desconocidos) y texturas. También pueden repudiar ciertos colores, porque les parecen muy desagradables.

Other common causes that many children have sensitive palates and therefore reject certain smells (if they are strong and unknown) and textures. They can also repudiate certain colors, because they seem very unpleasant.

Por eso, es importante hacer recetas con sabores y olores suaves y con un aspecto y color armoniosos y agradables.

For this reason, it is important to make recipes with soft flavors and smells and with a harmonious and pleasant appearance and colour.

Premios de castigos

Es correcto felicitar al niño cuando come bien, ya que esto contribuye a que en el proceso de motivación lo inapropiado sea premiar o castigar a los pequeños con objetos y paseos a cambio de que coman bien, porque si lo haces , añadirás un valor emocional a la comida.

++Soluciones:++

• Establece una hora fija para comer y elige un lugar adecuado y agradable para hacerlo.
• Respetar el tiempo y el espacio.
• Los padres deben comer sentados al lado de sus hijos, en silencio y degustando una variedad de alimentos.
• Juega con tu creatividad y esfuérzate en presentar los alimentos para conseguir formas atractivas y divertidas.
• Olvídate de la monotonía y ofrécele menús variados.

Punishment Rewards

It is correct to congratulate the child when he eats well, since this contributes to the inappropriateness of rewarding or punishing the little ones with objects and walks in the motivation process in exchange for them eating well, because if you do, you will add emotional value to food.

Solutions.

• Establish a fixed time to eat and choose a suitable and pleasant place to do so.
• Respect time and space.
• Parents should eat sitting next to their children, quietly, and eating a variety of foods.
• Play with your creativity and strive to present the food in attractive and fun ways.
• Forget the monotony and offer varied menus.

Criar a un bebé para que coma de forma inadecuada puede ser un proceso largo que requiere mucha paciencia.Olvidémonos de la monotonía y vamos a ofrecer un menú variado a nuestros pequeños

Raising a baby to eat inappropriately can be a long process that requires a lot of patience. Let's forget about monotony and offer a varied menu to our little ones

Hay que tener en cuenta que algo anda mal cuando hay ciertos signos que nos indican que las cosas no van bien y que es momento de consultar con el pediatra, por ejemplo:

It must be taken into account that something is wrong when there are certain signs that indicate that things are not going well and that it is time to consult with the pediatrician, for example:

Cuando tu bebé no crece entre los rangos adecuados según su edad, el aumento de peso y altura se detiene o si el niño se pone muy enfermo.

When your baby does not grow within the appropriate ranges for her age, the weight and height gain stops or if the child becomes very sick.

Si te encuentras comparando la cantidad de alimentos que comen otros niños de la edad de tu bebé y decides buscar el consejo de familiares y amigos de estos infantes porque tu hijo no está comiendo, entonces reacciona, porque las cosas no van como deberían.

If you find yourself comparing the amount of food other children your baby's age are eating and you decide to seek the advice of family and friends of these infants because your child is not eating, then react, because things are not going as they should.

Es importante tener en cuenta que cada organismo es diferente y que un bebé no tiene por qué comer en las mismas proporciones que otro.

It is important to keep in mind that each organism is different and that one baby does not have to eat in the same proportions as another.

Gracias por leer mi publicación.💜😀

Thanks for reading my post.💜😀

Fotografias tomadas por mí.