Mensaje diario de 5 minutos: Inyección de alegría / 5 Minute Freewrite: Injection of joy

in Freewriters3 days ago

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Necesaria

Dicen por allí que cuando no sepas qué ponerte, ponte feliz. Si es común en las personas que hay unos días en los que no quieres ni salir y tienes el ánimo por el piso; bueno, realmente tampoco es cierto que siempre puedes cargar una sonrisa en la cara, porque hay cambios de humor, de momentos de situaciones, de lugar; y a veces estás trabajando y es algo serio, por lo tanto, no estás para andar en chistes en horas laborales porque hay momentos para todo y por eso están las relaciones familiares y las sociales que son espacios para otro tipo de comportamiento como más relajados y cómodos.

A pesar de todas estas diferencias, iguales surge un estado de desánimo que puede tener fuertes razones para estar así y no hay aparentemente nada ni nadie que pueda mejorar su actitud. Sin embargo, la solución a esto puede ser la inyección de alegría que necesitas; como un toque de energía para recargarte las baterías y activarte nuevamente. Aquí es cuestión de fuerza de voluntad porque la persona elige de quien recibir esa dosis de alegría y si quiere levantarse, ante situaciones así se requiere tener mucha empatía, compresión y tacto a la hora de tratar de ayudar a las personas que estén pasando por un mal momento.

No todas las personas saben ayudar y a veces suelen ser imprudente empeorando todo y por eso surge la negatividad o establecen una pared que no permite que lo ayudes, al contrario, lo rechazas porque esto es difícil. Hay que usar el trato y lenguaje adecuado para ser aceptada la atención desinteresada que estás ofreciendo.


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Necessary

They say that when you don't know what to wear, be happy. Well, it's not really true that you can always wear a smile on your face, because there are changes of mood, moments, situations, places; and sometimes you are working and it's something serious, therefore, you are not here to joke around during working hours because there are moments for everything and that's why there are family and social relationships that are spaces for other types of behaviour that are more relaxed and comfortable.

In spite of all these differences, a state of discouragement arises in the same way, which may have strong reasons to be like this and there is apparently nothing or nobody that can improve your attitude. However, the solution to this can be the injection of joy you need; like a shot of energy to recharge your batteries and get you going again. Here it is a question of willpower because the person chooses from whom to receive that dose of joy and if he or she wants to get back on his or her feet. In situations like this, a lot of empathy, understanding and tact is required when trying to help people who are going through a bad time.

Not all people know how to help and sometimes they tend to be reckless, making everything worse and that is why negativity arises or they establish a wall that does not allow you to help them, on the contrary, you reject them because this is difficult. You have to use the right treatment and language to be accepted for the selfless attention you are offering.

Translated with DeepL.com (free version)

Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.




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