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[Esp]
Saludos comunidad, hace muchos días no nos veíamos, ya extrañaba compartir con ustedes y dibujar.
Cuando dibujo es más porque estoy pasando por algún proceso, me ayuda a equilibrarme y meditar, relajarme. Estos días han sido muy estresantes, el calor ha sido insoportable, para mi condición de salud es terrible, mi cuerpo no regula bien las temperaturas, me han dado varios golpes de calor, sofocos, una cosa lleva la otra.
Ayer precisamente sufrí de dos episodios seguidos de epilepsia, empezó por el calor extremo, más el estrés que tengo por cosas de la cotidianidad, responsabilidades normales, preocupaciones y a penas pude llegar al cuarto de al lado para pedir auxilio, rápidamente mi pareja me atendió, colocó compresas frías en mi cuello, espalda, frente, luego pies, porque mi temperatura corporal se elevó mucho, comenzaron los temblores, contracciones y estuve a punto de perder el conocimiento, que era lo que debía evitarse, el medicamento no me hizo mucho efecto tal vez porque la tensión también formó parte de la crisis.
Me mantengo hidratada lo mejor que puedo para mi condición renal, sin embargo no es suficiente, si me paso de la cantidad de agua que debo y puedo tomar al día comienzo a retener líquidos. Mi caso es realmente de cuidado y yo me cuido mucho, mucho. Afortunadamente, haber tratado por años a mi madre en su padecimiento renal, haber recibido talleres, cursos y ayuda medica, trabajar de la mano con los médicos haciendo trabajo de campo, me permitió mentalizarme para mis padecimientos, no mirarlos como incapacidades, pues en cada taller nos decían, que no debemos tratar a los pacientes renales como personas impedidas o incapaces, como incapacitadas, es tan solo un estilo de vida. Estas palabras en cada taller nos fortalecía, ya que la palabra "Enfermedad" puede minar mucho nuestras mentes, a sabiendas que tengo varias condiciones de salud.
Para la gloria de Dios, podré tener padecimientos o condiciones, solo que están todas juntas y apenas comienzo a dominarlas, pero he mejorado mucho, mucho, la depresión es una de las que considero una lucha diaria sin cuartel, es una de las que desencadenan varios episodios, mantener un buen estado de ánimo es la clave. Si, hablemos que ya para mi edad entré en la menopausia... Los sofocos constantes, el agobio, malestar general, se junta con mi padecimiento neurológico y pues... ¡Jajaja! Mejor me rio.
No es por quejarme, quito las quejas de mi vida me atrasa, les cuento mis razones de ausencia, mis luchas, de alguna manera quiero brindarte ánimos porque yo lucho, estoy luchando, amo la vida, amo todo y más ahora que considero tener más conciencia de disfrutar las cosas, de saber que todo lo tengo al alcance de mis manos, mi elección, la capacidad de elegir, solo, como dice mi neurólogo y psiquiatra, si o sí debo escuchar mi cuerpo. Pide descanso y pues, me cuesta lidiar con eso pues siempre he sido una persona muy activa e intensa. Sin embargo estoy tan agradecida con Dios, la vida, con todo, me siento bendecida, ya tener vida, salud, trabajo y un plato en la mesa para comer es una bendición.
¿Quejarse? No, solo hay que ser pacientes. Todo pasa, todo en esta vida pasa y es temporal.
Aunque me duela mucho mi cuerpo, pues cada episodio me puede dejar con dolores musculares intensos similares a la fibromialgia, dolores óseos inflamaciones producidas por mi condición autoinmune, aunque me sea doloroso sostener el lápiz digital, estaré dibujando, un par de diseños más, aprovechando mi mejoría en cuanto al diseño, que es lo que me motiva y mantiene. Los veo me digo: ¡Qué bonito! Cuando veo mis diseños muchos años atrás... ¡Guao! He crecido y mis esfuerzos, mis ganas de mejorar han dado frutos, bueno, sigamos adelante chicos, siendo la mejor versión de nosotros mismos cada día, con entusiasmo, actitud, amor y muchas ganas.
English version
[Eng]
**Greetings community, we haven't seen each other for many days, I missed sharing with you and drawing.
When I draw it is more because I am going through some process, it helps me to balance and meditate, to relax. These days have been very stressful, the heat has been unbearable, for my health condition is terrible, my body does not regulate temperatures well, I have had several heat strokes, hot flashes, one thing leads to another.
Yesterday I suffered two consecutive episodes of epilepsy, it started because of the extreme heat, plus the stress I have for everyday things, normal responsibilities, worries and I could barely get to the next room to ask for help, quickly my partner attended me, put cold compresses on my neck, back, forehead, then feet, because my body temperature rose a lot, started tremors, contractions and I was about to lose consciousness, which was to be avoided, the medication did not do much effect perhaps because the tension was also part of the crisis.
I keep myself hydrated as best I can for my renal condition, however it is not enough, if I exceed the amount of water I should and can drink per day I start to retain liquids. My case is really a case of care and I take very, very good care of myself. Fortunately, having treated my mother for years with her kidney disease, having received workshops, courses and medical help, working hand in hand with the doctors doing field work, allowed me to mentalize myself for my conditions, not to look at them as disabilities, because in each workshop we were told that we should not treat kidney patients as disabled or incapable people, as disabled, it is just a lifestyle. These words in each workshop strengthened us, as the word "disease" can be very undermining to our minds, knowing that I have several health conditions.
To the glory of God, I may have ailments or conditions, they are all together and I am just beginning to master them, but I have improved a lot, depression is one of those that I consider a daily fight without quarter, it is one of those that trigger several episodes, maintaining a good mood is the key. Yes, let's talk about my age when I entered menopause.... The constant hot flashes, the overwhelm, the general discomfort, together with my neurological condition and well.... hahaha! I better laugh.
It is not for complaining, I remove the complaints from my life, I tell you my reasons for absence, my struggles, somehow I want to give you encouragement because I fight, I am fighting, I love life, I love everything and more now that I consider having more awareness to enjoy things, to know that I have everything at my fingertips, my choice, the ability to choose, only, as my neurologist and psychiatrist says, yes or yes I must listen to my body. It asks for rest and well, it is hard for me to deal with that because I have always been a very active and intense person. However, I am so grateful to God, to life, to everything, I feel blessed, to have life, health, work and a plate on the table to eat is a blessing.
Complaining? No, we just have to be patient. Everything passes, everything in this life passes and it is temporary.
Even though my body hurts a lot, because each episode can leave me with intense muscular pains similar to fibromyalgia, bone pains, inflammations produced by my autoimmune condition, even though it is painful to hold the digital pencil, I will be drawing, a couple more designs, taking advantage of my improvement in terms of design, which is what motivates me and keeps me going. I see them and I say to myself: How beautiful! When I look at my designs many years ago? Wow! I have grown and my efforts, my desire to improve have paid off, well, let's keep going guys, being the best version of ourselves every day, with enthusiasm, attitude, love and lots of desire.
Step 1️⃣/ Paso 1️⃣
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[Esp]
En cuanto tomé el lápiz, sentí el dolor, la rigidez y sabía que debía esforzarme el doble, que debía tomarme mis pausas y así fue.
Cuando terminé el boceto y de borrar las lineas de garabatos, lluvia de ideas y demás, de pronto sentí como si mi lápiz digital estuviera muy suave. El trazo se sentía diferente, no se si es mi pc en sus actualizaciones, si fui yo, si fue el programa, pero definitivamente el trazo, la presión era más fluida, aunque mi precisión temblorosa, pero el programa ayuda en sus herramientas, yo las uso mucho. Las herramientas de formas geométricas son un gran aliado.
Como les digo en anteriores post de diseño, hay cosas que podemos repetir y minimizar el tiempo, el error, las desproporciones, si un diseño lo permite en su postura, aquí reproduje los ojos, cabello, las flores, bastó hacer uno, el otro se repite.
Me inspiré en una chica humilde, sencilla, campesina. Colores fríos.
Proceso a rellenar el color siguiendo las líneas del boceto.
En el siguiente paso elaboré un curioso botón, inspirado en mi madre y su fábrica de costura, botones grandes, uno solo y lo demás fue reproducido y colocado en cada espacio modificando su tamaño. Los de la camisa, tan solo invertí los colores.
English version
[Eng]
As soon as I picked up the pencil, I felt the pain, the stiffness and I knew I had to work twice as hard, that I had to take my breaks and so it was.
When I finished the sketch and erasing the scribble lines, brainstorming and so on, suddenly I felt as if my digital pencil was very soft. the stroke felt different, I don't know if it's my pc in its updates, if it was me, if it was the program, but definitely the stroke, the pressure was more fluid, although my shaky precision, but the program helps in its tools, I use them a lot. The geometric shapes tools are a great ally.
As I tell you in previous design post, there are things that we can repeat and minimize time, error, disproportions, if a design allows it in his posture, here I reproduced the eyes, hair, flowers, it was enough to make one, the other is repeated.
I was inspired by a humble, simple, peasant girl. cold colors.
Process to fill in the color following the lines of the sketch.
In the next step I made a curious button, inspired by my mother and her sewing factory, big buttons, just one and the rest was reproduced and placed in each space modifying its size. The ones on the shirt, I just inverted the colors.
Step 2️⃣/ paso 2️⃣
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[Esp]
Luego de hacer el relleno de color, proceso a marcar y rellenar ojos, cejas labios y nariz, de modo que pueda ver cómo distribuir el sombreado de piel.
Para la primera capa del sombreado de piel, es tan solo una idea y es algo muy rústico, a veces trabajando con la imagen muy ampliada no me doy cuenta de los errores hasta que amplío, allí puedes ver que las mejillas están mal sombreadas, detalles que deben corregirse en el siguiente paso.
Para el siguiente paso, hay que difuminar y suavizar lo mejor que se pueda el sombreado e integrar bien los colores. El primero lo hago con un pincel aerógrafo (fuerte) el segundo con acuarelas y aerografía suave.
English version
[Eng]
After doing the color fill, I process to mark and fill eyes, eyebrows, lips and nose, so I can see how to distribute the skin shading.
For the first layer of skin shading, it's just an idea and it's something very rustic, sometimes working with the image very enlarged I don't notice the mistakes until I enlarge it, there you can see that the cheeks are badly shaded, details that should be corrected in the next step.
For the next step, I have to blur and soften the shading as best I can and integrate the colors well. The first I do with an airbrush (strong) the second with watercolors and soft airbrushing.
Step 3️⃣/ paso 3️⃣
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[Esp]
Comencé de forma diferente este diseño, normalmente empiezo por el cabello, pero tuve mis dificultades al pensar cómo le daría forma.
Paso siguiente, los ojos, tan solo le di vida a uno, luego lo reproduje del otro lado, la postura del rostro y mirar de frente me lo permitió.
Amé los labios, quise practicar hacer algo diferente, una sonrisa, mas optimista, más alegría, que exprese cómo me siento a pesar de todo.
Estoy bien.
De ese paso salté al sombreado de ropa, constó de aerografía en tonos degradados.
Para finalizar, el cabello, quise usar mi pincel "pelo" pero no funcionaba bien en su estilo, así que fue trazo por trazo. me ayudó mucho la aerografía en los detalles. Las hebras de cabello fueron el plus.
English version
[Eng]
I started this design in a different way, I usually start with the hair, but I had my difficulties thinking how I would shape it.
Next step, the eyes, I only gave life to one, then I reproduced it on the other side, the posture of the face and looking straight ahead allowed me to do it.
I loved the lips, I wanted to practice doing something different, a smile, more optimistic, more joyful, expressing how I feel in spite of everything.
I am fine.
From that step I jumped to the shading of clothes, it consisted of airbrushing in gradient tones.
Finally, the hair, I wanted to use my "hair" brush but it didn't work well in her style, so I just went stroke by stroke. The hair strands were the plus.
Step 4️⃣/ paso 4️⃣
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[Esp]
Dibujar me permite ser un poco más íntima con todos ustedes, porque realmente en este proceso implican muchas emociones, muchas reflexiones.
Luego de tantas vivencias que pudieron ser negativas en el pasado, recibir orientación y atención médica fue lo mejor que me pudo pasar.
Muchas veces nos creemos mentalmente fuertes porque creemos que superamos todas las cosas, pero de alguna manera quedamos rumiando esas vivencias en nuestras mentes y siguen haciéndonos daño. No es que dejara de rumiarlas, solo que tengo mejor conciencia, todo es pasado y a veces recordarlas, me parecen graciosas al pensar ¿Cómo pude preocuparme tanto por eso o darle tanta importancia? Así que si estás encasillado en algo, lo mejor que se puede razonar es si realmente vale la pena que nos ocupe tanto espacio mental y emocional.
Espero les guste mi diseño de hoy, mis reflexiones. Para finalizar mi presentación solo jugué con degradados de color en el fondo. Dibujo para relajarme, no estresarme ni frustrarme, del mismo modo que juego algún video juego para divertirme, no estresarme, eso es siempre lo que les digo a mis cercanos cuando los veo estresarse y frustrarse por esas cosas tan tontas que nos impide disfrutar de lo que hacemos.
Diviértete, disfruta.
Namaste.
English version
[Eng]
Drawing allows me to be a little more intimate with all of you, because this process really involves a lot of emotions, a lot of reflections.
After so many experiences that could have been negative in the past, receiving counseling and medical attention was the best thing that could have happened to me.
Many times we think we are mentally strong because we believe we have overcome everything, but somehow we keep ruminating on those experiences in our minds and they continue to hurt us. It's not that I stopped ruminating on them, it's just that I have a better conscience, everything is in the past and sometimes remembering them seems funny when I think: How could I worry so much about it or give it so much importance? So if you are pigeonholed on something, the best thing to reason about it is whether it is really worth taking up so much mental and emotional space.
I hope you like my design today, my reflections. To finish my presentation I just played with color gradients in the background. I draw to relax, not to get stressed or frustrated, the same way I play a video game to have fun, not to get stressed, that's always what I tell my close ones when I see them getting stressed and frustrated by those silly things that prevent us from enjoying what we do.
Have fun, enjoy.
Namaste.
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Here / Bríndame un café
Love the final outcome. The eyes look great.
It makes me happy that you like it, it means that my efforts were worth it, Thank you very much.
You're welcome (^_^)
Hopefully your condition will quickly improve to normal. Salute to your enthusiasm, even though your health condition is not good, you are still enthusiastic & trying to balance it with your work through painting.
Thanks for reading Alexa, just today I was able to spend more time at the computer, I have been able to answer and attend to my work a little more than before, it's a good sign.
I'm really glad you liked my drawing <3
the process indeed takes a lot of emotion and art can have a healing effect too.
honestly, I love what the girl looking for. her eyes. has many deep emotion inside
Hi Anggrek whenever I see you in my publications I feel happy, thank you for visiting me and leaving me your good vibes, today I could sit for much longer at the computer and attend to work, days ago I could not be even for ten minutes I felt exhausted.
Hugs to you, I'm glad you like my drawing.
Have a great day 😊
You missed making your drawings and us seeing them, dear friend @equipodelta
I am very sorry that the high temperatures are affecting your health and that you have had those episodes of epilepsy, it is good that you are accompanied and your partner knows what to do in these types of situations. Take good care of yourself, dear friend, the heat is getting more intense every time, and extreme temperatures are expected this year.
I suffer from fibromyalgia, I know very well what it is and feels like.
I like the process of creating your work, and the final result, which is always beautiful.
Have a healthy week
Hi Jlufer, how strong is that, I didn't know you suffer from fribromyalgia it's really horrible with stress. I thought I suffered from that because of the pains but no, they are only a consequence of epileptic seizures.
I hope you are stable. Thanks for your concern.
Keep up the spirit, @equipodelta, I hope your condition is okay, hopefully in the future it will be safe and continue to work, I am still happy to see each of your works, hopefully it can be my role model always
Take good care of health there @equipodelta
Hi Aries, I am a little better, at least I have been able to answer some messages. Thanks for your attention.
Lamento mucho tu situación y realmente no sabía que pasabas por todo esto y la verdad es que el sol y calor está de locos 🥵🥵🥵
Espero que tu situación mejore... y bueno que la temperatura sea mejor para que no sufras de estos ataques.🙏🙏🙏
Sobre tu pieza... está muy linda y se va tan tierna 🤗🥰🥰🥰
Es un honor que una artista tan profesional como tú valore mis esfuerzo, me hizo tan feliz, yo te admiro mucho y soy tu fan desde uffff, la primera vez que te vi en la antigua cadena, me encantan tus dibujos, tienes un gran don.
Al menos hoy gracias a Dios pude responder mensajes. Me contenta te gustara mi dibujo, humildemente, un abrazote gigante.
El calor que está haciendo hoy en día es bastante fuerte, que nos afecta a todos, espero que te recuperes de tu salud, me gustó la ilustración, los ojos son muy llamativos y el cabello quedo bellísimo, saludos amiga.
Hola Carlos, yo ya le tengo miedo a esas elevadas de temperatura, he visto a mas de uno desplomarse por eso. Todavia ando enferma, pero gracias a Dios que al menos hoy pude atender un poco el trabajo.
Que bueno, gracias a Dios.
Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.
Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
De todo corazón espero que usted pueda llevar de la mejor manera su salud. Ya luchar con la depresión es algo bastante desgastante, hay días en que realmente es bastante duro lidiar con la depresión y la salud. Es un dúo maléfico en verdad.
Por suerte usted tiene el apoyo de su familia, y eso es algo que es muy valioso.
Algo que siempre admiro de su diseño es la maravillosa expresión que usted logra en sus personajes, la vida detrás de la mirada, da mucho gusto disfrutar de su trabajo.
Que tenga una buena semana, de poder ser que sea muy tranquila, con el favor de Dios.
Gracias por tus deseos son como oraciones que ayudan al proceso de sanación. son normales estas recaídas, hay que recuperarse.
Recién pude ver, que la forma de los ojos puede hacer que todo el dibujo cambie radicalmente, lo notarás más en mi siguiente publicación.
Gracias por tus buenos deseos y buenas vibras, espero que también pases un fin de semana estupendo con tu familia. Un abrazo.
Me quedo sin palabras.... No sabía que tenías dichos problemas, admiro tu forma de ver a vida. Con el favor de Dios todo saldrá bien 🙏
Te quedo muy bonita tu ilustración, se nota el sentimiento que hay en ella
Hola Mario, si tengo unos cuantos padecimientos que Dios mio, cuando se juntan todos me derriban, pero cuando están en calma y en equilibrio (cuando me dejan vivir) jajajaja! la vida es maravillosa.
Estuve muchos dias en cama, aun no me recupero por completo pero mi animo se mantiene alto. Un gran abrazo para ti, que estes bien.
Esa es la actitud! Salir adelante sin importar los problemas, espero que pronto te mejores y puedas seguir subiendo tu contenido a la red. Salud y vida para ti! 🙏