La vida es un camino: ¡Disfrútala caminando!/ Life is a path: Enjoy it walking!/

Hola mi Hiver, me encanta conocer que exista una comunidad donde pueda publicar sobre caminatas. Este año ha sido muy caluroso, ya para estas fechas en años anteriores se ha sentido un cambio al sentir que viene las fechas decembrinas, pero no ha sido así, las caminatas en ocasiones se vuelven agotadoras, pero sigo trabajando en caminar durante una hora en las mañanas.

Hello my Hiver, I love knowing that there is a community where I can publish about hiking. This year has been very hot, and at this time in previous years there has been a change in feeling that the holidays are coming, but that has not been the case, the walks sometimes become exhausting, but I continue working on walking for an hour in the mornings.

Porque hago esto por salud física y mental, ¡Caminar es una excelente actividad para disfrutar del aire libre, hacer ejercicio y despejar la mente! Y lo mejor de todo es que puedo hacerlo prácticamente en cualquier lugar y a cualquier hora. Y lo mejor de todo es una actividad accesible y económica. Normalmente cuando camino uso un podómetro llevo un control de lo que realizo y este mes me he puesto como meta bajar el tiempo de mis caminatas.

Because I do this for physical and mental health, Walking is a great activity to enjoy the outdoors, exercise, and clear your mind! And the best thing of all is that I can do it practically anywhere and at any time. And best of all, it is an accessible and economical activity.

Desde que llegue de vacaciones inicie mi rutina de caminatas pero esta vez lo hago solo lunes miércoles y viernes. En esas caminatas pensar y disfrutar de todo lo que me rodea es mi momento de intimida, es una hora el cual estoy yo con mis pensamientos, analizo planifico y me organizo.

Since I arrived from vacation I started my walking routine but this time I only do it on Mondays, Wednesdays and Fridays. On those walks, thinking and enjoying everything that surrounds me is my moment of intimacy, it is an hour in which I am with my thoughts, I analyze, plan and organize myself.

Disfruto las flores que veo en cada sitio. Mi mayor placer es encontrar flores, especialmente las silvestres. Me fascina la capacidad que tienen para crecer en los lugares más inesperados, sin necesidad de cuidados. Cada flor silvestre es una pequeña maravilla de la naturaleza que me encanta capturar con mi cámara.

I enjoy the flowers I see in each place. My greatest pleasure is finding flowers, especially wild ones. I am fascinated by their ability to grow in the most unexpected places, without needing care. Each wildflower is a small wonder of nature that I love to capture with my camera.

Así que la próxima vez que te sientas abrumado o con poca energía, recuerda: ¡sal a caminar! Tu cuerpo y mente te lo agradecerán, recuerda que Las flores silvestres demuestran una increíble capacidad para adaptarse y sobrevivir en condiciones adversas. Al igual que ellas, nosotros debemos ser perseverantes y resilientes para alcanzar nuestras metas.

So next time you feel overwhelmed or low on energy, remember: go for a walk! Your body and mind will thank you, remember that wildflowers demonstrate an incredible ability to adapt and survive in adverse conditions. Like them, we must be perseverant and resilient to achieve our goals.

Fotografía por | Photography by: @jocksy, Redmi 9T.
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Fotos editadas en canva