Normalmente me gusta tomarme fotos frente al espejo antes del ir al gimnasio, así llevaba como una idea de mi "avance"... Pues resulta que está va a ser la última foto por los momentos, ya que fue el día de mi pequeña lesión 😔 ahora siento que tal vez retrocedere un poco y eso rogando que pueda volver a la normalidad, ya que me asusta que la lesión se vuelva algo más grave que no me deje hacer ejercicio ni meterle peso.
Pd: apenas voy por el día 5 y ya estoy entrando en crisis (día 5 desde el percance, pero 3 de reposo ayuda por favor jajaja)
Normally I like to take photos of myself in front of the mirror before going to the gym, so I had an idea of my "progress" ... Well, it turns out that this is going to be the last photo for the moment, since it was the day of my little injury 😔 Now I feel that maybe I will go back a little and that is praying that I can return to normality, since it scares me that the injury will become something more serious that will not let me exercise or put weight on it.
PS: I'm just going for day 5 and I'm already going into crisis (day 5 since the accident, but 3 of rest please help hahaha)
@mariaogliastre El reposo es muy importante para la recuperación. Entiendo las frustración de retroceder un poco por todo el esfuerzo que has trabajo entrenado por meses. Pero es mejor retroceder un poco y recuperarse, evitando y cuidando que no pase a mayores y te aseguro que en poco tiempo volveras hacer lo que te gusta. Cómo más pasión y motivación Saludos y gracias por compartir tu post.