ESP
Durante muchos años de mi vida, fui una persona tranquila, pasé de ser una joven despreocupada a convertirme en una mujer adulta y madre, sin experimentar las oleadas de ansiedad que ahora me abruman, mi vida dio un giro inesperado cuando la salud de mi madre comenzó a deteriorarse.
Ya en estos momentos, siento que la ansiedad se apodera de mí, mi cuerpo reacciona de maneras inusuales: dolores de espalda persistentes, fatiga constante, insomnio y un apetito voraz que parece insaciable, comienzo a comerme las uñas y me arranco la cutícula, imagino que de ansiedad, siento que cada día gano más peso, aunque trato de resistir la tentación de comer en exceso.
ENG
For many years of my life, I was a calm person, I went from being a carefree young girl to becoming an adult woman and mother, without experiencing the waves of anxiety that now overwhelm me, my life took an unexpected turn when my mother's health began to deteriorate.
Already now, I feel anxiety taking over, my body reacts in unusual ways: persistent back pain, constant fatigue, insomnia and a voracious appetite that seems insatiable, I start to bite my nails and pull my cuticles off, I imagine from anxiety, I feel like I gain more weight every day, although I try to resist the temptation to overeat.
La ansiedad se refleja en mis ojeras profundas y en mi rostro agotado, como me lo señaló una amiga recientemente, estas palabras de mi amiga me afectaron profundamente, especialmente porque las pronunció frente a mi madre, respondí diciendo que, naturalmente, estaría estresada cuando tienes a tu madre enferma. Pero la verdad es que no tengo amigos ni amigas a quienes recurrir para compartir mis preocupaciones y mis miedos, me encuentro atrapada en un cuarto y cuatro paredes, navegando en internet, leyendo historias y tratando de evadir la realidad que me abruma, he dejado de lado hasta la plataforma.
The anxiety is reflected in my deep dark circles under my eyes and my exhausted face, as a friend recently pointed out to me, these words from my friend affected me deeply, especially because she uttered them in front of my mother, I responded by saying that naturally I would be stressed when you have a sick mother. But the truth is that I have no friends to turn to to share my worries and fears, I find myself trapped in a room and four walls, surfing the internet, reading stories and trying to evade the reality that overwhelms me, I have left aside even the platform.
Los últimos días han sido una montaña rusa emocional, acompañar a mi madre a consultas médicas, buscando desesperadamente respuestas, se ha convertido en una rutina agotadora, a pesar de las limitaciones económicas que enfrentamos, no vamos a detenernos en nuestra búsqueda de respuestas médicas.
The last few days have been an emotional roller coaster, accompanying my mother to medical appointments, desperately seeking answers, has become an exhausting routine, despite the economic constraints we face, we will not stop in our search for medical answers.
La próxima semana, mi madre se someterá a una consulta con un especialista en busca de alguna pista sobre lo que está pasando en su cuerpo, espero que finalmente podamos encontrar algunas respuestas y, con suerte, un camino hacia la recuperación, mientras tanto, trato de recordar que también debo cuidar de mí misma.
La ansiedad es un compañero constante en estos días, pero estoy decidida a buscar ayuda profesional para manejarla, necesito recordar que cuidar de mi propia salud mental es esencial para poder seguir apoyando a mi madre en este difícil viaje, a pesar de los desafíos, el amor y la preocupación que siento por ella son mi motor para seguir adelante en medio de esta tormenta de incertidumbre.
Next week, my mother will undergo a consultation with a specialist looking for some clue as to what is going on in her body, I hope we can finally find some answers and hopefully a path to recovery, in the meantime, I try to remember to take care of myself as well.
Anxiety is a constant companion these days, but I am determined to seek professional help to manage it, I need to remember that taking care of my own mental health is essential so that I can continue to support my mother through this difficult journey, despite the challenges, the love and concern I feel for her is my driving force to keep going through this storm of uncertainty.
La imagen del banner y el divisor fueron realizadas y editadas con Photoshop Cs 6 | The image of the banner and the divider were made and edited with Photoshop Cs 6.
Todas las imágenes fueron tomadas por mi con mi celular Infinix Hot 10 | All images were taken by me with my Infinix Hot 10 cell phone.
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No estas sola, encomienda tus cargas a Dios, el nunca nos da más carga de la que podamos cargar, te entiendo perfectamente pero tu mamá y tu familia te necesitan fuerte, no te dejes atrapar por el monstruo de la ansiedad y depresión, Dios guíe tus pasos y te recompense por ser tan buena hija, después de la tormenta siempre viene la calma, recibe un abrazo solidario💖
amen,gracias, lo intento a cada momento, pero no es facil todo este proceso
Si lo sé, todo pasa, cuidate
Tranquila, tú madre estará bien, encomiéndate a Dios, y busca ayuda para ti. Un abrazo.
gracias a amiga!
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