¡Excelente post!

Sin duda alguna para lograr llevar un estilo de saludable es obligatorio cumplir con las horas necesarias de sueño. Es terrible cuando el estrés te abruma hasta el punto de que no puedes conciliar el sueño, me ha ocurrido muchas veces sobretodo cuando me encuentro bajo una presión muy grande por la universidad...creo que estas son situaciones que debemos de aprender a controlar.

Saludos!