Comencé el año creando nuevos hábitos en mi vida, con el fin de mejorar y hacer un cambio en ella, llevaba varios años ya haciendo lo mismo y terminando el año en diciembre viendo que no lograba gran parte de lo que me proponía a inicio de año.
Esto llegaba a ser frustrante ya que pasaba todo un año y aunque lograba ciertos objetivos y es lo que me ha llevado a estar donde estoy hoy en día me afectaba no lograr las metas que quería cumplir.
No sé si a ustedes les ha pasado pero es frustrante cuando tú intentas e intentas e intentas algo y no logras por más que le pongas todo tu empeño lograr el objetivo que esperas, es como la persona que le gusta controlar todo si no sale tal cual como lo piensa a pesar de haberlo logrado siente que falla.
Entre los hábitos que me propuse de este año fue un leer un libro y de ese libro un capítulo diario cada noche, el libro con el que comencé el año se llama los cuatro acuerdos del doctor Miguel Ruiz...
Ya llevaba 3 años mi mamá diciéndome Lee ese libro aprende de ti,no la había escuchado y ese libro ha pasado por mi mano, por las de mi hermano, por las de ella y de varias personas de nuestra familia y vuelve a mí.
Este año me propuse leer un capítulo diario y comencé con este libro para ver qué tanto decía, y para mi sorpresa en el capítulo de hoy me dio la frase del día...
La cual es " cuando más autoestima tenemos menos nos maltratamos"
En el capítulo de hoy me pude dar cuenta porque día a día las personas a mi alrededor mis familiares amigos y hasta mi pareja me llegan a decir no te hagas la víctima no seas dramática y realmente sí es cierto aunque yo no lo había visto es verdad llegamos a un punto donde nos damos y nos condenamos y nos hacemos tanto la víctima que no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo...
En el capítulo 1 el libro expresa que esto es debido al sistema de creencias que nosotros mismos aceptamos en nuestra vida ya que fuimos criados bajo unos acuerdos de que está bien y que está mal sin tomar decisiones de lo que nosotros pensábamos o creíamos porque no había espacio para ello..
Cuando tú llegas a la adultez es donde te preguntas y quién eres y no consigues respuesta a esta pregunta porque estás tan cuantificado en este sistema de creencias que te exiges hacer perfecto y tú ya por naturaleza eres perfecto aunque no lo ves por tantas creencias que tú mismo aceptaste y te incorporaste...
En pocas palabras el libro me enseñó en el capítulo de hoy que somos perfectos tal cual somos que tenemos derecho a tener pensamientos diferentes a creer cosas diferentes y a que no todo es blanco ni negro que cuando no entendamos algo preguntemos que cuando nos incomode algo lo aceptemos y lo digamos que cuando aceptemos algo y nos agrade y nos felicitemos sin juzgarnos sin criticarnos sin exigirnos porque somos perfectos tal cual somos porque tenemos derecho a romper con las reglas predeterminadas de la sociedad y tomar la decisión de ser felices de aceptarnos a nosotros con nuestros gustos nuestra forma de ser y nuestras creencias y lo que nos apasiona.
El amor propio es importante y el amor propio se basa en la autoestima en creer y en aceptar lo que hay en nuestra esencia y en nuestro ser y aprender a decir sí y no cuando queremos porque tenemos derechos y posibilidades por eso es que todo ser humano no es igual sino seríamos bultos sin vida haciendo lo mismo y esto sería aburrido...
Hoy me digo a mí misma que quiero romper con el sistema de creencias que me incorporé desde mi nacimiento y quiero conocer a la verdadera katiusca porque tengo a derecho a decir si me gusta y tengo a derecho a no aceptar lo que me incomoda porque soy buena en muchas cosas y tengo derecho a felicitarme y a valorarme tal cual soy porque soy valiente y quiero arriesgarme a vivir mi vida tal cual como es con mi esencia mi forma de ser y mi personalidad desde mi corazón...
Te recomiendo este libro léelo analízalo y piénsalo y si ya lo leíste déjame en los comentarios qué te pareció feliz noche los quiere
I started the year creating new habits in my life, in order to improve and make a change in it, I had been doing the same thing for several years and ending the year in December seeing that I did not achieve much of what I proposed at the beginning of the year.
This became frustrating because a whole year went by and although I achieved certain goals and that is what has led me to be where I am today, it affected me not to achieve the goals I wanted to accomplish.
I don't know if it has happened to you but it is frustrating when you try and try and try and try something and you don't achieve it no matter how hard you try, it is like the person who likes to control everything if it doesn't go as he/she thinks it will, even though he/she has achieved it, he/she feels that he/she fails.
Among the habits that I proposed to myself this year was to read a book and from that book a daily chapter every night, the book with which I started the year is called the four agreements of doctor Miguel Ruiz...
My mother had been telling me for 3 years to read this book, I had not listened to her and this book has passed through my hand, my brother's, hers and several people in our family and it comes back to me.
This year I made a resolution to read a chapter a day and I started with this book to see how much it said, and to my surprise in today's chapter it gave me the phrase of the day.....
Which is " the more self-esteem we have the less we mistreat ourselves".
In today's chapter I could realize why day by day the people around me my family friends and even my partner come to tell me do not play the victim do not be dramatic and it really is true although I had not seen it is true we reach a point where we give ourselves and we condemn ourselves and we do so much the victim that we do not realize what we are doing ...
In chapter 1 the book states that this is due to the belief system that we ourselves accepted in our life because we were raised under some agreements of what is right and what is wrong without making decisions of what we thought or believed because there was no space for it.
When you reach adulthood is where you ask yourself who you are and you do not get an answer to this question because you are so quantified in this belief system that you demand to be perfect and you are already perfect by nature but you do not see it because of so many beliefs that you yourself accepted and incorporated ....
In a few words the book taught me in today's chapter that we are perfect just as we are that we have the right to have different thoughts to believe different things and that not everything is black and white that when we don't understand something we should ask questions that when we are uncomfortable with something we should accept it and say it that when we accept something and We have the right to break with the predetermined rules of society and make the decision to be happy to accept ourselves with our tastes, our way of being and our beliefs and what we are passionate about.
Self-love is important and self-love is based on self-esteem in believing and accepting what is in our essence and in our being and learning to say yes and no when we want because we have rights and possibilities that is why every human being is not equal otherwise we would be lifeless lumps doing the same and this would be boring....
Today I tell myself that I want to break with the system of beliefs that I incorporated since my birth and I want to know the real Katiusca because I have the right to say if I like it and I have the right to not accept what makes me uncomfortable because I am good in many things and I have the right to congratulate myself and to value myself as I am because I am brave and I want to risk to live my life as it is with my essence, my way of being and my personality from my heart...
I recommend you to read this book, analyze it and think about it and if you have already read it, leave me in the comments what you thought about it, happy night, love you
Ese libro me lo han recomendado mucho y he leído algún extracto y sinopsis y si se lee interesante, a veces nosotros mismos debemos darnos una estremecida para volver a encontrarnos... Estimada rutera saludos
Es un gran libro ✨️✨️✨️
Lo anotaré como pendiente por buscar y leer, te recomiendo la comunidad de Holos & Lotus donde puedes publicar este tipo de post sobre crecimiento, aprendizaje y mas.💯✍️
Me parece excelente tu inicio de año en búsqueda de bienestar a partir de la lectura física que está volviendo para hacernos despertar y llenarnos de sabiduria con lo wie podemos hacer cambios favorables para muestras vidas. Felicitaciones y que sigas en tu afectiva valoración y
autodescubrimiento 🌻 eso no tiene precio.