Из суперполезной крупы можно приготовить превосходный десерт! Зеленая гречка применима не только как гарнир, но и как основа для брауни.
Ингредиенты:
1 стакан зеленой гречки
8-10 фиников
3 столовые ложки какао-порошка
Стакан вишни по желанию
Приготовление:
Зелёную гречку промыть и замочить в воде на 3-4 часа.
Далее гречку высыпаем в чашу стационарного блендера и взбиваем.
Финики ошпариваем кипятком, очищаем от кожуры и косточки.
Добавляем к гречке и взбиваем.
К полученной смеси всыпаем какао- порошок и ещё раз взбиваем. Если масса слишком густая, то можно добавить пару столовых ложек воды.
Смесь выливаем в форму.
Я украсила вишней и оставляем в морозильнике на ночь.
Через 6-7 часов брауни готов!
Приятного аппетита!
Congratulations, your post has been selected to be included in my weekly Sustainability Curation Digest for the Minnow Support Project.
Привет! Классный контент! Нужно будет попробовать сделать такое)) а гречка не сильно дает о себе знать?
Приглашаем в Team Ukraine! - https://peakd.com/c/hive-165469/created
Привет! Благодарю за внимание! Гречка на вкус нейтральна, получился нежный шоколадный вкус) Обязательно зайду в группу! Спасибо!