[ESP-ENG] La recuperación persiste.

in GEMS3 years ago

Levantarme de la cama es un desafío que aún no termino de vencer, imagínate que estando sana me costaba sacar u pie por fuera de la cómoda sabana, sinceramente he estado muy encerrada en mi nueva zona de confort, me levanto a las 8 am y volteo sobre mí mismo eje a observar la gran ventana que me alumbra todos los días de la semana. Cuando estoy fuera de la cama, me siento diferente y eso reafirma mi teoría, la cama enferma, no es para extrañar que la gente que suele recaer en este virus se vuelve dependiente de estar acostado y a la hora de salir a caminar, se cansa…

Translation:

Getting out of bed is a challenge that I haven't finished yet, imagine that being healthy it was difficult for me to get my foot out of the comfortable sheet, honestly I have been very closed in my new comfort zone, I get up at 8 am and turn around on my own axis to observe the great window that illuminates me every day of the week. When I'm out of bed, I feel different and that confirms my theory, the sick bed>/i>, it's not surprising that people who usually relapse with this virus become dependent on lying down and at bedtime. go for a walk, you get tired...


Ahora, mi nueva rutina es levantarme, desayunar y estudiar. Pienso que de las cosas negativas podemos sacar un punto favorable para nuestras vidas, sino me hubiese enfermado no tendría en mi pequeño cerebro 14 temas de 23 para el próximo 15 de febrero (Que, por cierto, luego de publicar este post, bañarme y comer, me pondré a estudiar fuertemente para llegar al tema 16). Mi mama me comentó que el virus solo toca tu puerta por dos semanas, obviamente he tomado múltiples medicamentos y he guardado bastante reposo, creo que ya es hora de seguir al siguiente paso, hacer ejercicios.

Uno de mis grandes consejos para salir de la monotonía es hacer ejercicio en la mañana/tarde, primero porque tu cuerpo necesita estirarse, calentar y hacer esfuerzo para reactivar nuestras energías durante todo el día, segundo, quiero ser una segunda sacha fitness y no es broma, ella es mi inspiración.

Translation:

Now, my new routine is to get up, have breakfast and study. I think that from the negative things we can get a favorable point for our lives, otherwise I would have gotten sick I would not have in my little brain 14 songs out of 23 for next February 15 (Which, by the way, after publishing this post, bathe and eat, I will study hard to get to topic 16). My mom told me that the virus only knocks on your door for two weeks, obviously I've taken multiple medications and I've rested a lot, I think it's time to move on to the next step, exercise.

One of my great tips to get out of the monotony is to exercise in the morning/afternoon, firstly because your body needs to stretch, warm up and make an effort to reactivate our energies throughout the day, secondly, I want to be a second fitness sacha and it is not kidding, she's my inspiration.

Una de las cosas que realmente agradezco de contraer el virus es que puedo enfocarme de mis deberes académicos. Antes entraba todos los días a clases y siento que eso me quitaba mucho de mi tiempo en el estudio, porque primero la mayoría del aprendizaje estaba en las guías, claro está que algunas clases debían ser necesarias para terminar de comprender, pero en ocasiones, el tiempo de estar encerrada en un apartamento es que puedo matar el tiempo en el estudio. También he desarrollado nuevas ideas, un poco tediosas al elaborarlas, pero creo que mi esfuerzo será recompensado.

Sin más que decir, hasta pronto xoxo.

Translation:

One of the things that I really appreciate about getting the virus is that I can focus on my academic duties. Before, I used to go to class every day and I feel that it took away a lot of my time in the study, because first, most of the learning was in the guides, of course, some classes must have been necessary to finish understanding, but sometimes, the time being locked up in an apartment is that I can kill time in the studio. I have also developed new ideas, a bit tedious to elaborate, but I think my effort will be rewarded.

Without further ado, see you soon xoxo.

Cámara: Xiaomi Poco X3 NFC.
Traductor: Deepl.com
Edicion: PicsArt&Lightroom.
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Holaaaa, me siento exactamente igual que tú :( me contagié de covid y llevo dos semanas con algo de secuelas y creo que la que han persistido más son fatiga y la congestión nasal, me cuesta muchísimo levantarme de la cama y para completar, ha hecho frio en donde yo vivo y fatiga se duplica jajajaj.

Ya habia pensado hacer ejercicios y ahora que leí tu post terminé de decidir que sí debo realizar alguna actividad física para poder terminar de recuperarme y sentirme con mucha más energía, así que espero lograrlo.

Que te vaya muy bien en tus evaluaciones y termines de recuperarte pronto❤️

Hola amiga<3 Realmente esta no fue nuestra semana pero sé que pronto vamos a mejorar, hoy quiero intentar hacer ejercicios, ya es lunes jajaja xd

espero que mejores lo mas pronto posible, lo bueno de este proceso colectivo es que abre una puerta para nuestro aprendizaje sobre el cuerpo humano y como fortalecer nuestro sistema inmunológico, espero que cuando empiece a escribir, ese contenido llegue a personas en estos procesos de recuperación, animo!