Malta, they say that it renews energy, is it true?

Today I have had a very exhausting day, from one side to the other, a person told me why you don't drink Malta, Malta renews your energy.
So I listened to your advice, let's see if what you told me that it renews energy and reduces fatigue is true.
They say that it is a very healthy food since it contains many vitamins and minerals such as vitamin B1 b2 B3 b6 b9 iron, phosphorus, potassium and magnesium and which contributes to the maintenance of red blood cells which are the ones that carry oxygen throughout our beautiful body.
What I do know is that malt is made from barley which contains gluten and you have to be very careful because this drink is not suitable for coeliacs.
Let's also be careful when incorporating something new into our diet.
Well, I am going to take the advice since they say that it helps you increase the body's defenses and renew your energy after all the daily wear and tear of a long working day.

Malta, dicen que renueva energía, será verdad?

Hoy he tenido un día muy agotador, de un lado para el otro, una persona me dijo porque no tomas Malta, la Malta te renueva las energías.
Así que escuché su consejo, vamos a ver si es cierto lo que me dijo que renueva las energías y que disminuye el cansancio.
Dicen que es un alimento muy saludable ya que contiene muchas vitaminas y minerales como vitamina B1 b2 B3 b6 b9 hierro, fósforo, potasio y magnesio y qué contribuye al mantenimiento de glóbulos rojos qué son los que transportan el oxígeno en todo nuestro hermoso cuerpo.
Lo que sí sé es que la Malta está hecha a base de cebada qué contiene gluten y hay que tener mucho cuidado porque está bebida no es apta para celíacos.
Seamos cuidadosos también a la hora de incorporar algo nuevo a nuestra alimentación.
Bueno, voy a tomar el consejo ya que dicen que te ayuda a aumentar las defensas del organismo y a renovar tus energías después de todo un desgaste diario de una larga jornada laboral.