Initiative: Personality Tag | "Controlling" emotions

hola nuevamente me encuentro con ustedes, está vez para unirme a la iniciativa de @leomarylm quien nos invita a responder unas interrogantes relacionadas con las emociones.

Estar emocionalmente estable es súper difícil en un mundo dónde el estrés a cada rato toca tu puerta, el trajín del día a día te puede instar a tener explosiones de irá o tristeza, sin embargo cada uno de nosotros de alguna manera logra gestionarlas y continuar en el quehacer diario.

partiendo de esto proceso a responder las preguntas:

Hello again I meet with you, this time to join the initiative of @leomarylm who invites us to answer some questions related to emotions.

Being emotionally stable is super difficult in a world where stress knocks on your door all the time, the hustle and bustle of everyday life can urge you to have explosions of anger or sadness, however each of us somehow manages to manage them and continue in our daily work.

From this process to answer the questions:

¿Controlas tus emociones? | Do you control your emotions?

Sin caer en mentiras, confieso que canalizarlas es sumamente difícil a veces se me presentan situaciones que definitivamente son insostenible para mí tipo de temperamento, por lo general exploto con facilidad pero siempre existe alguien a mi alrededor para instarme a la calma.

¿Qué haces ante una emoción desagradable? | What do you do when faced with an unpleasant emotion?

Muchas veces el está de ánimo influye mucho en esto, por lo general si estoy en calma y se presenta la dejo pasar por alto respirando profundamente, pero si ando estresado explotó en rabia, lo bueno de todo es que últimamente he aprendido a respirar más y explotar menos .

la mayoría de las veces me siento a meditar y dejar que salga la irá para luego actuar con calma y así tomar mejores decisiones, esto lo he puesto en uso recientemente y de verdad me ha traído buenos resultados.

¿Te ganas con facilidad la simpatía de otro? | Do you easily win the sympathy of another person?

Pese a mi mal genio, trabajar en el mercado de ventas y transporte ha dado la oportunidad de mantener comunicación fluida y constante con muchas personas, en general en el ámbito del comercio la simpatía debe ser el plato fuerte, en ese sentido ser cortés, sonreír, y sobre todo generar empatía me ha permitido ganarme la confianza de muchos amigos y conocidos.

¿Te interesas por los demás en ayudarles, estar presente para ellos, entre otras acciones? | Are you interested in helping others, being there for them, among other actions?

Porsupuesto que si! para mí no hay nada más importante que ayudar sobre todo a familiares y amigos, también durante mis viajes he ayudado a muchas personas, ser colaborador con otros nos hace mejores personas, razón por la cual dónde me necesitan allí estoy y si no puedo solventarlo diligenció para que otra persona pueda apoyar.

¿Aceptas tus equivocaciones? | Do you accept your mistakes?

No voy a mentir en este aspecto porque a ningún ser humano le gusta equivocarse y yo no soy la excepción, hace algún tiempo equivocarse no estaba en mi diccionario mental, por tal razón cuando me decían: "te equivocaste" mi negación era inrrompible , pero los últimos tiempos me han demostrado que errar es sinónimo de crecer y disculparse con otros por nuestras acciones es totalmente necesario.

¿Complejo de inferioridad? | Inferiority complex?

En lo absoluto, considero que necesitas tener una autoestima muy baja para sentirlo y este no es mi caso, porque más bien he tenido que lidiar con los aires de superioridad que tenía y acá muchos amigos y familiares me han ayudado.

El ser humano debe ser capaz de sentirse igual al resto, respetando las indicidualidades de cada ser en la. sociedad.

Do you control your emotions?

Without lying, I confess that channeling them is extremely difficult, sometimes I am presented with situations that are definitely unsustainable for my type of temperament, I usually explode easily but there is always someone around me to urge me to calm down.

What do you do when faced with an unpleasant emotion?

Many times the mood influences a lot in this, usually if I am calm and it comes up I let it pass by breathing deeply, but if I am stressed I explode in anger, the good thing is that lately I have learned to breathe more and explode less .

Most of the time I sit down to meditate and let it come out and then act calmly to make better decisions, I have put this into use recently and it has really brought me good results.

Do you easily win the sympathy of another person?

Despite my bad temper, working in the sales and transportation market has given me the opportunity to maintain fluid and constant communication with many people, in general in the field of commerce sympathy should be the main course, in that sense being polite, smiling, and above all generating empathy has allowed me to gain the trust of many friends and acquaintances.

Are you interested in helping others, being there for them, among other actions?

Of course I do! for me there is nothing more important than helping family and friends, also during my travels I have helped many people, being a collaborator with others makes us better people, which is why where I am needed I am there and if I can not solve it I do it so that someone else can support.

Do you accept your mistakes?

I am not going to lie in this aspect because no human being likes to make mistakes and I am not the exception, some time ago making mistakes was not in my mental dictionary, for that reason when I was told: "you made a mistake" my denial was unbreakable, but the last times have shown me that making mistakes is synonymous of growing and apologizing to others for our actions is totally necessary.

Inferiority complex?

Not at all, I think you need to have a very low self-esteem to feel it and this is not my case, because I have had to deal with the airs of superiority that I had and here many friends and family have helped me.

The human being must be able to feel equal to the rest, respecting the indicidualities of each being in society.