Mi Experiencia: El Poder de la Comunicación en Tiempos de Pandemia COVID-19

El año 2020 nos sorprendió a los habitantes del mundo con la Pandemia declarada por el virus conocido como Covid-19. Todos estamos viviendo y afrontando el periodo de cuarentena según nuestras condiciones individuales y locales, pero a la gran mayoría como es mi caso, nos ha tocado vivir la dolorosa experiencia de estar lejos físicamente de nuestros familiares y amigos.

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Mantener el distanciamiento físico sigue siendo una de las medidas de prevención recomendadas para disminuir la propagación del Covid-19, sin embargo, su cumplimiento nos puede afectar emocionalmente.

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Entonces, como evitar que nos afecte ese distanciamiento y que recomendaciones podemos tener en cuenta para beneficiarnos ante la prolongada situación?

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La Tecnología y su uso correcto nos ofrecen la solución

Puedo hablar por experiencia propia, mantener la comunicación continua con nuestros seres amados y relacionados nos reconforta y hoy por hoy disponemos de recursos tecnológicos que nos facilitan la comunicación.

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En la actualidad podemos comunicarnos por múltiples vías gracias al ingenio humano y lo que ha creado. Podemos realizar una llamada telefónica, escribir un mensaje de texto, enviar un correo electrónico, dar uso a las redes sociales y contactar a personas en cualquier parte del mundo, etc.

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Pero como comunicarnos y conseguir un efecto positivo entre las partes?

Hoy estamos bombardeados con información negativa sobre la Pandemia y la crisis económica y social. Ciertamente tenemos que estar actualizados y es de esperar que intercambiemos opiniones sobre esta realidad, pero la clave para no intoxicarnos es precisamente no enfrascarnos solo en ese tema.

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Por ejemplo tenemos que esforzarnos por evitar priorizar temas que nos generen stress y preocupación. Siempre hay que aprovechar la oportunidad para mostrar interés sincero por la persona con quien nos comunicamos. Podemos preguntar cómo se siente y por lo que hace, dejarlo expresarse e interactuar saludablemente con él.

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Es muy importante comunicarnos frecuentemente con nuestros seres amados y siempre dejar claro que los queremos y que son parte importante de nuestra vida. Estar lejos físicamente no implica distanciarse de ellos.

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Todos deseamos poder re-encontrarnos, dejar atrás estas medidas de confinamiento y abrazarnos nuevamente, pero mientras persista esta realidad podemos dar uso de la tecnología y sentir el impacto positivo que genera el poder de la Comunicación en tiempos de Pandemia.