Prepara tu SMOOTHY DE PARCHITA (MARACAUYÁ) Totalmente Saludable

Hola mis Amigos de hive!! Quiero dejarte mi receta de Smoothy de Maracuyá (parchita), para que lo prepares en casa totalmente saludable.

SMOOTHY DE MARACUYÁ
INGREDIENTES:

• **2 Maracuyá o Parchitas Grandes
• Una taza y media de Crema de coco
• Media taza de Papelón derretido o Miel de Caña
• Medio vaso de hielo**

Preparación:
Lavar las 2 Maracuyás y picarla para sacarle la pulpa. Colocar la pulpa en un emvase aparte . Con la concha de la maracuyá, picarla en pedasos y en medio litro de agua ponerlas a hervir hasta que estén flojas.
Una vez flojas las conchas,apagar el fuego y dejaelas que se enfríen.

Una vez fria las conchas, con una cuchára extraer la pulpa blanca de la maracuyá y unirla junto con la pulpa que previamente se había sacado aparte . Unirlas y meterlas a licuar con un cuarto de vaso de agua. Licuar bien y colar.
Una vez colado, colocar el líquido nuevamente a la licuadora y agregar la crema de coco junto con la miel de caña o papelon. Licuar bien y agregar medio vaso de hielo. Envasar y tomar.
Es muy refrescante y saludable.
PREPÁRALO.

Acá te dejo las imágenes para que lo prepáres.