No había visto ese tiempo en los 400m, de verdad se nota la mejoría, supongo que las partidas de fut están ayudando.
Recuerda también seguir con sesiones de potencia muscular durante la semana, sentadillas, burpees, etc.
No había visto ese tiempo en los 400m, de verdad se nota la mejoría, supongo que las partidas de fut están ayudando.
Recuerda también seguir con sesiones de potencia muscular durante la semana, sentadillas, burpees, etc.
Si señor, claro señor!